Livres de l'éditeur Médicis - Librairie Plume(s)
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Médicis


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x 10 18 116 p. Les graines germées
Une mine immense de vitalité
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Delecroix Jean-Marie guide cuisine, graines germées 2006 06/02/06 9782853272773 Médicis Pratique -cuisine 6,50 € 6.50 prochainement à Plume(s) ?
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Un miracle de la nature.

L’équilibre acido-basique. L’acidité des cellules, fléau des pays riches. Nettoyer son organisme. Les bonnes et mauvaises céréales. Passons à la germination. Faire cuire des céréales et légumineuses germées. La conservation des graines germées. Qu’est-ce que la germination ? Composition des graines germées. Des vertus particulières. Des particularités avant de se lancer dans la germination. Des goûts et des couleurs.

Quelques astuces culinaires. Une bonne recette facile de tous les jours. Et maintenant tous à table. Et nos fidèles compagnons animaux ? Un espoir formidable.

x 15 21 280 p. Maigrir avec les fleurs de Bach T Moro Buronzo Alessandra B essai santé 2007 16/05/07 9782853273305 Médicis Pratique -santé 19,27 € 19.27 actuellement indisponible
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L’anxiété, la colère, le manque de confiance en soi, la tristesse, l’hypersensibilité sont souvent à l’origine d’un comportement alimentaire incorrect et d’une prise de poids. C’est parce que les fleurs de Bach ont une action sur les états émotionnels négatifs nous poussant vers la nourriture, qu’elles peuvent être intégrées dans un programme de prise en charge pour la perte de poids. Le livre est construit de manière ludique et pratique, présentant chaque comportement alimentaire « erroné » et la fleur de Bach qui aidera la personne à sortir de ses habitudes, ainsi que des conseils appropriés et des phrases « positives ».
x 13,5 21,5 168 p. Les remèdes floraux du Dr Bach recommandés aux femmes T Howard Judy guide femmes, fleurs de bach 2004 01/06/04 9782853272223 Médicis Fleurs De Bach Pratique -santé 20,29 € 20.29 épuisé
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Les subtiles propriétés du système naturel de soins " en douceur " découvert par le Dr Bach sont très précieuses quand il s’agit d’aider les femmes à surmonter les effets émotionnels et les influences psychologiques de leur état de femme, et ce tout au long de leur vie.

Judy Howard, infirmière, sage-femme, et maintenant collaboratrice du Centre Bach d’Angleterre, prend en considération avec simplicité et précision les épreuves, les joies et les peines, les amertumes et les plaisirs rencontrés par les femmes à certaines étapes de leur vie intime. Ce livre est donc beaucoup plus qu’un simple traité sur les remèdes ou quintessences florales du Dr Bach. Il amène à la compréhension et l’élimination des peurs et des appréhensions grâce à l’emploi judicieux de ces remèdes.

Il apprend également à se relaxer, à coopérer et à enrichir la qualité de vie unique et essentielle du destin des femmes.

x 15 21 208 p. Guide des eaux florales et des hydrolats T Dalmas Patricia B guide 2012 08/06/12 9782853274357 Médicis Pratique -santé 18,00 € 18.00 prochainement à Plume(s) ?
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Une aromathérapie douce et efficace, voici la promesse qui nous est offerte par les eaux florales. A travers ce guide, Patricia Dalmas vous invite à découvrir le potentiel caché de 45 eaux florales et hydrolats. Des réponses simples et immédiates pour traiter efficacement et en toute sécurité les petits maux du quotidien. Synthèse d’informations et d’expérimentations issues d’études scientifiques, c’est également le premier ouvrage à lever le voile sur la composition des hydrolats.
On y découvre également d’autres utilisations de ces eaux en usage cosmétique et culinaire. Un livre simple et précis qui rend l’hydrolathérapie accessible à tous.
x 16 22,5 190 p. 90 mn La respiration totale pour tous T Fiammetti Roger B guide 2012 17/08/12 9782853274425 Médicis Pratique -santé 22,00 € 22.00 sur commande ?
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Le DVD de 1h30 présente des exemples de manipulation explicités par des images en 3D qui permettent de prendre conscience de la méthode de respiration totale et d’en apprécier les effets positifs. Le tout est complété par des exercices respiratoires de Qi Gong dans un bonus de 18 minutes. Le bégaiement, les problèmes d’élocution, les difficultés à placer sa voix, etc. sont autant de troubles liés directement ou indirectement à la respiration.

La respiration totale, mise au point par Roger Fiammetti après vingt années d’expérience pendant lesquelles il a aidé des musiciens, des chanteurs, des orateurs, des enfants, des sportifs, est une respiration présente chez tout le monde lors de la naissance et des premiers mois de vie. En nous redressant, en grandissant, nous perdons tous cette respiration harmonieuse qui sollicite les quatre diaphragmes et mobilise tous les plexus nerveux de notre corps, lui conférant ainsi son équilibre et sa force.

Cette respiration dans le périnée, de la tête aux pieds, permet un ancrage, une verticalité, une prise de conscience et une présence que chacun recherche. Retrouver son calme, prendre du recul, rebondir face à une difficulté de la vie est plus aisé quand on maîtrise la respiration totale qui met le corps et l’esprit en harmonie. Outil utile aux praticiens, l’ouvrage de Roger Fiammetti s’adresse bien sûr à toutes et à tous et présente des instructions simples, claires, faciles à adapter aux besoins de chacun, quels que soient son âge et son état de santé.

x 15 20 804 p. Yi King
Le livre des transformations (texte complet)
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Wilhelm Richard B guide développement personnel 2007 27/08/07 9782853270038 Médicis Sagesse Chinoise Pratique -développement personnel 35,00 € 35.00 sur commande ?
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Le Yi King est un grand classique de la sagesse chinoise ancienne. Depuis des millénaires, il est profondément respecté et utilisé comme aide à la décision par les hommes d’État orientaux et comme oracle pour les problèmes personnels.

La vertu du Yi King est de libérer l’esprit, de celui ou celle qui le consulte, de l’étroitesse des considérations purement rationnelles, et, par référence à des cycles et phénomènes naturels, de répondre à des interrogations à l’égard de situations complexes.

x 15 23 240 p. Libérez vos fascias
Soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l’anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps
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Fenster Daniel B guide santé 2021 25/03/21 9782853277365 Médicis Pratique -santé 19,90 € 19.90 présent à Plume(s)
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Un guide sur les fascias pour transformer sa santé ! Les fascias sont " l’organe caché ", qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps. Le docteur Daniel Fenster propose dans cet ouvrage un programme de soins holistiques à effectuer par soi-même ou avec l’aide de professionnels pour traiter des problématiques telles que les douleurs chroniques, l’anxiété, l’hypertension, le reflux gastro-oesophagien, et beaucoup d’autres.

Le traitement des fascias, qui sont peu appréciés et ignorés depuis longtemps, est pourtant crucial pour la santé physique et mentale. Dans ce livre, le Dr Fenster nous révèle tout ce que nous avons besoin de savoir au sujet des fascias, en particulier : les 8 problèmes principaux qui font du tort à nos fascias et comment y remédier un questionnaire-bilan nous permettant de savoir quelles thérapies sont bonnes pour nous 20 recettes de cuisine pour faire du bien à nos fascias des exercices simples et des techniques à pratiquer dans le but de détendre et d’optimiser les fascias des conseils pour faire appel à des professionnels et aux techniques les plus efficaces de traitement des fascias en exclusivité : des entretiens entre le Dr Fenster et dix chercheurs et experts de pointe dans le domaine des fascias.

Libérer ses fascias permet de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus heureux des pieds à la tête !

x 19,5 23 400 p. Le grand guide de l’oligothérapie
Santé, alimentation, beauté, sport, bien-être, longévité, immunité
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Eustache Isabelle B, Achite Amine B guide santé 2021 25/02/21 9782853277198 Médicis Pratique -santé 28,00 € 28.00 sur commande ?
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Le guide complet pour découvrir les innombrables vertus de l’oligothérapie, une pratique thérapeutique qui procure santé, jeunesse et vitalité Qui n’a jamais été tenté de faire une cure de magnésium ou d’utiliser des compléments multiminéraux pour passer un cap ? Au coeur de la vie, d’une remarquable efficacité et dénués d’effet secondaire, les oligoéléments ont tout pour plaire. Et pourtant, le grand public en ignore le réel potentiel et les multiples utilisations qu’on peut en faire pour soi, son conjoint, ses enfants, ses parents.

En privilégiant une présentation simple et distrayante, ce guide a pour objectif de vous éclairer de façon ludique afin de savoir piocher parmi tous ces oligoéléments ceux qui vous procureront une meilleure santé, un meilleur équilibre, un mieux-être. Les auteurs se sont attachés aux maux du quotidien les plus courants (rhumatismes, allergies, sommeil, stress, poids...) et aux différentes phases de la vie en tant que femme, homme, sportif et futur centenaire, pour offrir les clés d’une oligothérapie dont l’essence même est de toujours vous ramener à l’équilibre.

Ce livre émerge d’un constat : aussi simples qu’essentiels soient-ils, les oligoéléments ont toujours été présentés comme quelque chose de compliqué, ce qui en a freiné la diffusion, contrairement à la phytothérapie ou l’aromathérapie. Tout l’art développé dans cet ouvrage a été de trouver la justesse entre une information validée et compréhensible par tous, de sorte que l’oligothérapie s’insère comme une approche complémentaire de choix.