Articles de l'éditeur Marabout - Librairie Plume(s)
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Plume(s) est une toute jeune petite librairie, qui a ouvert le 1er avril 2008 - non, ce n’était pas un poisson.

Nous voulons proposer des documents qu’on ne trouve habituellement pas à Millau, et proposer aussi un espace de convivialité.

Vous y trouverez des livres, des dvd, des revues sur les thèmes de l’écologie, de l’alter-mondialisme, de la non-violence,... mais aussi des livres maternité et jeunesse, jardinage, cuisine, construction écologique, ou d’autres qui nous ont plu,
ainsi que thé, café, chocolat et jus de fruits bio-équitables,
et aussi un accès internet,
le tout dans la bonne humeur ...

Régulièrement nous organisons des projections vidéo.

Marabout


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x 12,5 17,5 316 p. L’art de la simplicité T Loreau Dominique essai art de vivre 2008 03/01/08 9782501051040 Marabout Psychologie Politique et société -décroissance 5,99 € 5.99 remplacé >>(2019)
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Simplifier sa vie, c’est l’enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l’art de vivre japonais, reposant sur le principe du "moins pour plus", appliqué à tous les domaines.

Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...L’élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l’usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.

L’Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l’équilibre et du bonheur.

x 13 18 321 p. Au coeur des émotions de l’enfant T Filliozat Isabelle guide santé, émotions 2007 19/02/07 9782501052511 Marabout Enfant - Education Pratique -parentalité 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Un livre-ressource pour aller vers davantage d’harmonie familiale

Les parents sont souvent démunis devant l’intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l’expression de l’émoi. Or l’émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.

Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l’enfant d’exprimer ses sentiments. Tout cela pour mieux l’accompagner vers l’autonomie et vers davantage d’harmonie familiale.

x 12,5 18 384 p. Mon bébé comprend tout T Solter Aletha guide être parent 2007 01/03/07 9782501053051 Marabout Pratique -parentalité 6,99 € 6.99 épuisé, réédité avec l'ean 0
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De quoi mon nouveau-né a-t-il besoin ? Que dois-je faire quand mon enfant pleure ? Quand et comment le sevrer ? A quel âge va-t-il jouer seul ?

A la base de ce livre, quatre postulats :
- Le nouveau-né sait de quoi il a besoin.
- Si les besoins sont satisfaits et qu’on ne lui fait pas de mal, il sera gai, intelligent et aimant.
- Le bébé est très vulnérable ; ses peines et ses besoins insatisfaits peuvent avoir des effets durables.
- Il a la possibilité de guérir spontanément de ses peines s’il peut exprimer ses sentiments de détresse.

x 12,5 17,5 352 p. Parents efficaces
Une autre écoute de l’enfant
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Gordon Thomas guide être parent 2007 28/02/07 9782501052474 Marabout Pratique -parentalité 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Le best-seller mondial de la communication entre parents et enfants.

Appliquez la méthode sans perdant
Pour que vos enfants soient heureux et épanouis, pratiquez les règles d’or de la communication !
Bien mieux que des principes, voici des méthodes que vous pourrez mettre directement en pratique.

Un programme pratique pour résoudre tous les conflits

L’écoute active : indispensable pour que l’enfant vous parle
- le langage par lequel il se sent aimé et respecté tel qu’il est ;
- l’art de lui parler pour qu’il vous écoute à son tour ;
- le comportement qui l’aide à trouver et développer sa vraie personnalité.

x 12,5 17,5 347 p. Parents efficaces au quotidien
La méthode Gordon expérimentée et vécue
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Gordon Thomas guide être parent 2008 10/09/08 9782501053693 Marabout Pratique -parentalité 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Pour une meilleure communication avec vos enfants et vos adolescents.

Le célèbre méthode sans perdant est ici racontée par des parents qui l’ont appliquée avec succès. À travers leur expérience, découvrez comment :
- obtenir plus de coopération et moins de conflits ;
- écouter et comprendre les émotions qui bouleversent vos enfants ;
- affirmer vos propres droits en respectant les leurs ;
- établir ensemble des règles qui seront appliquées.

Mieux que de vous donner des solutions, cet ouvrage vous propose des procédés pour les trouver vous-même, avec vos enfants.

x 12,5 18 301 p. Que se passe-t-il en moi ?
Mieux vivre ses émotions au quotidien
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Filliozat Isabelle guide émotions 2007 19/02/07 9782501052580 Marabout Pratique -développement personnel 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassés des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

- Les clés de votre succès social et professionnel ?
L’aisance, la clarté, l’authenticité dans les relations.
- Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ?
La communication, la sincérité, l’intimité des sentiments.
- Les clés de votre bonheur ?
La guérison du passé, le courage d’être vous-même, de trouver votre voie.

x 12,5 18 286 p. Éloge de la lenteur T Honoré Carl essai art de vivre 2008 10/09/08 9782501055246 Marabout Politique et société 5,99 € 5.99 épuisé, réédité avec l'ean 0
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Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre votre vie plus riche et plus productive ?

Un mouvement qui intéresse de plus en plus, un vrai phénomène de société. L enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par ce mouvement, en réponse à la culture dominante de la rapidité.

Un essai accessible et facile à lire.

Un best-seller mondial, traduit dans plus de vingt langues, enfin en poche !

x 12,5 18 341 p. L’intelligence du coeur
Travailler confiance en soi, créativité, relations, autonomie
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Filliozat Isabelle guide développement personnel 2019 24/04/19 9782501139496 Marabout Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 sur commande ?
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Aujourd’hui, pour réussir, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du coeur, l’intelligence émotionnelle et relationnelle, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Ce livre nous donne les clés pour décoder les émotions, qui sont notre langage commun, et y faire face pour plus de sérénité.
x 12,5 18 308 p. Tout se joue avant 6 ans T Dodson Fitzhugh guide être parent 2007 31/01/07 9782501052481 Marabout Pratique -éducation 5,99 € 5.99 épuisé, réédité avec l'ean 0
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Pourquoi mon fils ne marche-t-il toujours pas ? Quels jouets lui choisir ? Puis-je lui apprendre à lire ?

On ne possède pas automatiquement la sagesse et l’efficacité nécessaires à l’art d’être parent. C’est un métier qui s’apprend " sur le tas ". Toutefois, pour éviter de commettre des erreurs, il est utile de bien connaître le chemin que tous les enfants parcourent jusqu’à leur complet épanouissement. Pour le docteur Dodson, " tout " se joue avant l’âge de six ans. Il importe donc d’aider l’enfant -sans le contraindre ni le forcer- à exploiter au mieux ses aptitudes et sa personnalité. Dans ce guide, il nous fait partager avec beaucoup de chaleur et de tendresse son expérience de parent et de psychologue.

x 22 28 191 p. Tricot simplissime T Bliss Debbie guide tricot 2002 30/09/02 9782501038751 Marabout Pratique -loisirs créatifs 15,90 € 15.90 épuisé
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Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les techniques dont vous avez besoin pour vous lancer à l’assaut de montagnes de laines moelleuses. Expliquées pas à pas, elles vous permettront de réaliser des tricots tous plus beaux les uns que les autres. La plupart des modèles présentés sont conçus pour de vrais débutants. Même les ouvrages en plusieurs couleurs, sont simplifiés au maximum. Depuis la plus simple écharpe de bébé en cachemire, au point mousse, jusqu’au cardigan fleuri plus élaboré ou au jeté de lit, voici plus de 45 projets ultra-simples de tricot pour tout-petits, pour enfants et pour adultes. Chacun d’entre eux vous aidera à découvrir et perfectionner les différentes techniques. Si vous n’êtes pas très expérimentée ou si vous ne pouvez consacrer des mois au tricot, cet ouvrage est fait pour vous.
x 12,5 17,5 254 p. Le guide des fleurs du Dr Bach T Ferris Paul guide fables 2007 31/01/07 9782501052733 Marabout Pratique -santé 5,99 € 5.99 épuisé
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Les remèdes mis au point par le docteur Bach connaissent aujourd’hui un succès remarquable parce qu’ils rééquilibrent les émotions à l’origine de nombreux troubles physiques, psychologiques et autres infections chroniques. Ce guide très clair et facile à suivre permet de : découvrir les caractéristiques et le pouvoir thérapeutique des 39 élixirs du docteur Bach ; diagnostiquer plus facilement les troubles, qu’ils soient physiques, psychologiques ou émotionnels ; choisir l’élixir le mieux adapté ; déterminer le meilleur moment pour se soigner. Une cinquantaine d’autres élixirs floraux de toutes origines sont également décrits, ainsi qu’une méthode pour les fabriquer facilement soi-même.
x 15 21 126 p. Trouver sa position d’accouchement
(édition 2009)
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De Gasquet Bernadette guide mère 2009 28/02/09 9782501051644 Marabout Pratique -parentalité 7,99 € 7.99 remplacé >>(2010)
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Pour une naissance naturelle et physiologique.

Un guide qui permet de rendre les parents plus actifs et de bien coopérer avec l’équipe médicale pour le bien-être et la sécurité de la mère et de l’enfant, avec à la clé, un accouchement moins long, plus facile et moins traumatique pour le bébé et la maman.

Il permet aux femmes de rechercher et de trouver des positions antalgiques qui permettent la détente, la respiration libre, la mobilité du bassin et la meilleure adaptation de celui-ci à la position du bébé à chaque étape de la grossesse et de l’accouchement. Les postures de base et la mobilisation du périnée durant la grossesse et toutes les phases de l’accouchement jusqu’à la naissance.

x 12,5 18 253 p. Guide pratique des pierres de soins T Boschiero Reynald Georges guide 2007 31/12/06 9782501052900 Marabout Pratique -santé 5,99 € 5.99 épuisé
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Du cristal aux émeraudes, des diamants aux topazes, des grès aux pierres de lave. Un guide aussi pratique que passionnant sur la lithothérapie - la santé par les pierres - et sur les principales pierres à vocation médicinale ou énergétique. Des cavernes préhistoriques aux bijoux-parures en passant par le rôle essentiel du quartz (informatique) ou des rubis (laser) dans le monde moderne, les propriétés minérales des pierres ont constamment été mises en valeur par les hommes. Dans une première partie, l’auteur présente les bases fondamentales de la lithothérapie, science et pratique millénaires en plein renouveau. Dans une seconde partie, il procède à la description de plus de deux cents pierres : caractéristiques minéralogiques, propriétés thérapeutiques, conseils de purification et de rechargement, signes astrologiques de prédilection.
x 12,5 18 318 p. Il n’y a pas de parent parfait T Filliozat Isabelle guide être parent 2009 14/01/09 9782501056861 Marabout Pratique -parentalité 5,99 € 5.99 épuisé
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La manière dont nous éduquons nos enfants est le résultat de notre histoire personnelle.

Pourquoi tant de passions se déchaînent lorsqu’il est question d’éducation ? Parce qu’au-delà des théories il y a notre inconscient. Nos blessures, notre histoire. Nous aimerions ne trouver en nous, pour nos enfants, qu’amour et tendresse. Ce n’est pas si simple. L’objet de cette passionnante enquête d’Isabelle Filliozat est de mieux comprendre ce qui se joue en nous lorsque nous hurlons contre Paul ou nous trouvons incapable de dire non à Julie. Elle propose des pistes et des exercices pratiques pour ne plus se sentir coupable de ne pas y arriver... Afin de retrouver la liberté d’être le parent que nous désirons être.

x 15,5 21,5 223 p. Abdominaux, arrêtez le massacre !
Méthode Abdologie de Gasquet
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De Gasquet Bernadette santé 2009 22/04/09 9782501061483 Marabout Pratique -santé 15,90 € 15.90 sur commande ?
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Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée).

On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».

x 10 17 150 p. L’Agenda des paresseuses 2010 Bravi Soledad agenda 2009 23/09/09 9782501062695 Marabout Divers 8,00 € 8.00 épuisé
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x 15,5 21,5 400 p. Le secret des enfants heureux T Biddulph Steve guide être parent 2006 15/11/06 9782501049313 Marabout Pratique -parentalité 15,22 € 15.22 épuisé
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Manque de confiance en soi, problèmes relationnels, agressivité... Certains adultes semblent voués au malheur quand d’autres semblent déborder de joie de vivre et d’optimisme. Et si la clé du bonheur était dans l’enfance ?

Cet ouvrage aidera les parents à communiquer avec leurs enfants, depuis le plus jeune âge jusqu’à l’adolescence. Il leur apportera la confiance d’être, eux-mêmes, plus forts, plus aimants et aussi plus détendus. Nourri d’expériences et de dialogue, il livre de précieux conseils pour mener à bien la mission de parents, pour concilier amour et discipline et pour s’adapter aux spécificités que requiert l’éducation d’un garçon ou d’une fille.

Succès mondial déjà traduit en quatorze langues, " Le Secret des enfants heureux " a dépassé le million d’exemplaires vendus.

x 12,5 18 341 p. L’intelligence du coeur T Filliozat Isabelle essai développement personnel 2007 06/06/07 9782501052993 Marabout Marabout Psy Pratique -développement personnel 6,99 € 6.99 remplacé >>(2019)
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Les émotions sont notre langage commun.

Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du c ?ur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la " grammaire " des émotions.

Elle vous aidera à faire face à l’affectivité, à l’angoisse, au stress et aux frustrations.

x 13 18 151 p. La méthode coué T Coué Emile guide 2007 01/04/07 9782501053679 Marabout Marabout Psy Pratique -santé 5,99 € 5.99 épuisé
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La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente. Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux. " Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. Basée sur l’autosuggestion - qui se distingue fondamentalement de la volonté -, la méthode Coué permet d’atteindre l’équilibre physique et psychique.
x 13 20 165 p. L’agenda 2011 les paresseuses T Bravi Soledad agenda 2010 01/09/10 9782501066716 Marabout Divers 8,00 € 8.00 épuisé
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L’incontournable agenda des paresseuses ! Très élégant avec son petit look vintage-chic, l’agenda des paresseuses revient cette année avec : une nouvelle présentation très pratique : pour chaque semaine, une page de semainier et une page de notes en regard.

De nouvelles illustrations de Soledad, en couleurs. Quelques pages mes contacts’, numéros d’urgence’, calendrier des vacances’, etc.