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Jouvence


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x 10,5 17,5 96 p. Allaiter c’est bon pour la santé T 2003 13/10/03 9782883533417 Jouvence Pratique -parentalité 4,95 € 4.95 présent à Plume(s)
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L’allaitement maternel étant la norme biologique de l’espèce humaine et le lait de femme l’étalon-or de l’alimentation infantile, on ne devrait pas avoir besoin de prouver que " c’est mieux " que les laits industriels.

Les choses étant ce qu’elles sont, les parents devraient au moins avoir accès à toute l’information disponible sur le sujet, afin de pouvoir faire un choix éclairé. Cet ouvrage contribue à les aider en passant en revue (pour être exhaustif, il faudrait plusieurs volumes) les études les plus récentes sur la composition du lait maternel, les effets de tel ou tel de ses composants, les bénéfices de l’allaitement pour la santé de l’enfant ET de sa mère à court et à long terme. Avec également des indications sur la manière de procéder quand la mère ou l’enfant est malade. Vous y trouverez aussi tous les arguments pour justifier cette forme d’alimentation naturelle de l’enfant qui renforce sa santé et son immunité, lui assure un développement harmonieux et intensifie les relations avec sa mère. Pour la mère également, c’est source de meilleure santé, mais aussi de joie de retrouver et de partager… sachant que ces moments de communion avec son enfant sont uniques.

x 14,7 21 144 p. Anthologie de l’allaitement maternel T Didierjean-Jouveau Claude-Suzanne guide être parent, allaitement 2003 25/01/03 9782883532908 Jouvence Pratique -parentalité 14,70 € 14.70 7,30 € épuisé, mais encore disponible à Plume(s)
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Bonheurs de l’allaitement • Les nuits • Le vécu de la mère • Bébés spéciaux • Le vécu du bébé • Souvenirs • L’allaitement au long cours • Paroles de pères • Le regard de l’autre • Les seins.

C’est rassemblés sur ces thèmes de sens, et bien d’autres encore, une mise en valeur de la mère et de l’enfant, que Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau a construit cette anthologie qui chante la joie et le bonheur d’allaiter partout dans le monde et dans tous les temps. 101 textes, précieusement sélectionnés par l’auteur, racontent ce moment extraordinaire de contact entre la mère et l’enfant, et l’exprime sous toutes les formes : Montaigne, Diderot, Balzac, Maupassant, Zola, Romain Rolland, Jean Giono, Robert Merle, Michel Tournier, Pearl Buck, Milena Kundera, René Barjavel, Aldous Huxley, Boris Eltsine Françoise Giroud, Marielle Issartel, Laura Esquivel, Annie Leclerc, Christine Arnothy, Elisabeth Klüber-Ross, Françoise Giroud, Doris Lessing. Mais aussi tous et toutes les autres qui ont enrichi la littérature de l’émotion ressentie à la contemplation ou la réalisation de l’allaitement. Un document admirable à lire et à relire. Un hymne à la femme... à la mère...

x 10,5 17,5 96 p. L’argile facile T Muller Marie-France guide santé 1998 19/10/98 9782883531581 Jouvence Pratique -santé 4,95 € 4.95 épuisé, réédité avec l'ean 9782889530182
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La question :
Quel est l’un des remèdes les plus anciens, les plus universels, et qu’utilisent même de nombreux animaux ?

La réponse :
L’argile, bien sûr, dont la réputation n’est plus à faire depuis longtemps. Qu’elle soit appliquée en compresse ou cataplasme, ou qu’elle soit diluée dans de l’eau et absorbée en interne, l’argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles.

x 16,8 23,8 224 p. Automassages bioharmoniques T Bligny Yves guide santé, massage 2008 09/06/08 9782883535763 Jouvence Pratique -santé 19,50 € 19.50 épuisé
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L’approche bioharmonique est une démarche de santé globale et de soin à travers l’éveil de la conscience à son corps, à la vie (sensations, émotions, énergie, mémoires, potentiels harmoniques) qui l’anime et nous habite. Sur ce chemin, il n’y a pas d’adversaires à combattre, à éliminer (limites, résistances raideurs) ; juste des retrouvailles, comme catalyseur de nos processus bioharmoniques. Dans ce premier ouvrage, l’auteur, masseur kinésithérapeute, propose un travail original d’auto massages de tout le corps à l’aide de balles, de rouleaux et de baguettes. Ils se font sans effort ni fatigue et facilitent le lâcher-prise. Ces automassages s’adressent à tous. Vous pourrez les utiliser chez vous, dans votre quotidien pour soulager une douleur, relâcher ses tensions, décompresser, se poser, alléger ses jambes, vider sa tête, équilibrer son énergie, diminuer son niveau de stress, s’éveiller à son corps, etc. Cet ouvrage avant tout pratique se compose d’une partie conceptuelle et réflexive sur la dynamique psychosomatique et la profonde unité de l’être humain. La partie pratique propose des protocoles de massages en fonction de différentes intentions et problématiques de santé. Une deuxième partie technique présente chaque zone du corps et chaque exercice en détail à travers un texte, des photos et illustrations, pour permettre une mise en œuvre facile et juste.
x 10,5 17,5 96 p. Bien communiquer avec son enfant T guide être parent, relations 2003 24/05/03 9782883533134 Jouvence Pratique -parentalité 4,95 € 4.95 remplacé >>(2017)
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La plupart des parents aiment leurs enfants et heureusement ! Chacun, à sa façon, cherche à être un « bon parent » et s’atelle à sa tâche de tout son cœur avec l’espoir que son enfant s’épanouira pleinement. Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection et mettre en échec les théories éducatives initiales. Mais les choses se compliquent progressivement ! C’est bouleversant pour un parent aimant d’être incapable de fournir en permanence à son enfant des soins plein de tendresse et pourtant presque tous les parents naviguent dix fois par jour entre l’amour qu’ils ont pour leurs petits et un sentiment d’impuissance. Car ce qui manque aux parents, c’est le « comment faire » pour gérer au quotidien les multiples situations auxquelles ils sont confrontés et des réponses aux innombrables questions qu’ils se posent. Les règles d’une bonne communication avec son enfant comportent des ingrédients clés : de la protection mais pas trop, de l’écoute jusqu’à un certain point, des permissions encadrées de limites bien solides, des encouragements nuancés de critiques constructives. Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté, trouver en vous des réponses claires à vos interrogations et aussi vous permettre de rester connecté à une vision à long terme de votre mission de parent car ce qui importe, au delà de leur confort présent, c’est le futur de vos enfants.
x 14,7 21 224 p. Bien comprendre les besoins de votre enfant T Solter Aletha guide être parent 2007 03/09/07 9782883535480 Jouvence Pratique -parentalité 15,20 € 15.20 7,60 € présent à Plume(s)
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“Pour que la paix rayonne sur la Terre, commençons avec les enfants.” (Gandhi)

C’est inspirée par cet adage que l’auteur envisage une nouvelle éducation des enfants, plus proche de notre société actuelle fort complexe et en pleine mutation. Elle s’intéresse particulièrement au problème crucial qu’est la communication et montre, contrairement aux idéaux d’une époque très individualiste, que le soutien d’une tierce personne est appréciable.

Scrutant point par point les problèmes rencontrés (les pleurs et colères, les craintes, les conflits et défis...), elle rassure les parents, leur apportant nombre d’explications et conseils pour communiquer avec leurs enfants, leur avouant d’emblée que la perfection n’existe pas, qu’il leur faut accepter leur propre enfance pour mieux construire celle de leurs bambins, et qu’il s’agit de faire au mieux avec amour et intelligence. Elle invite ensuite à découvrir ensemble les bienfaits et vertus des jeux et de l’imagination pour appréhender le quotidien et favoriser les bonnes expériences et rencontres, traite notamment de l’effet thérapeutique du jeu, du choix des jouets et des conséquences d’une punition, explique comment préparer l’arrivée d’un nouveau bébé dans la famille et comment protéger celle-ci des agressions extérieures.

Enfin, elle termine son livre, clair et pratique, sur l’importance de l’hygiène alimentaire et d’une bonne santé mentale, proposant nombre de conseils pour éviter ou corriger tout excès en ce domaine !

Bien comprendre les besoins de votre enfant et y répondre, voilà la clef d’une vie familiale épanouie !

x 13,6 22 192 p. La bio malmenée
éviter les pièges
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Cusin Jacques-Pascal, Desbrosses Philippe et Cupillard Valérie guide agriculture, consommation 2005 07/03/05 9782883534117 Jouvence Politique et société -consommation 14,70 € 14.70 7,30 € épuisé, mais encore disponible à Plume(s)
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Suite à une cascade de scandales alimentaires, l’alimentation bio a le vent en poupe. L’industrie alimentaire investit ce marché à fort potentiel. Une bio industrielle en émerge. Cette bio calquée sur les modes de consommation habituels est-elle réellement biocompatible ? Les principes de productivité, de rentabilité et de profit maximums à court terme, ainsi que le tout, tout de suite, tout le temps, au prix le plus bas ne foulent-ils pas aux pieds les valeurs de base de la bio ? Ce livre vous plonge dans les racines de la bio ; il vous familiarise avec son esprit, vous présente les filières bio et les différents réseaux de distribution. Il sensibilise les parents à la pertinence de la bio pour leurs enfants. De plus, il confère à une alimentation bio authentique un rôle majeur dans les défis environnementaux, sociaux et de santé publique inhérents aux excès et aux déviances de la société de consommation occidentale. Il donne enfin la parole aux acteurs du monde de la bio et vous emmène à leur rencontre.
x 14,7 21 160 p. Bouffe à baffes pubs à claques T 2005 01/11/05 9782883534568 Jouvence Politique et société -consommation 15,20 € 15.20 épuisé
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Le consommateur ne reconnaît que difficilement l’impact de la publicité sur ses comportements d’achat alimentaire, lesquels influent, logiquement, sur ce qu’il met dans son assiette ! Pourtant, la séduction publicitaire utilisée par l’industrie agroalimentaire est redoutable, et Jérôme d’Arcy vous le démontre par le menu ! Cette séduction ne rate pratiquement jamais ses cibles. Cela va très loin : obésité, diabète, allergies, maladies cardio-vasculaires, cancers et autres pathologies dégénératives trouvent, en effet, une de leurs causes dans les croyances, fausses mais racoleuses, que véhiculent les marques et les publicistes. Comment, face à l’arnaque publicitaire, mieux se nourrir en respectant son organisme ? Comment et pourquoi est-il urgent de devenir responsables et réfléchis dans nos actes d’achat ? Autant de questions que Jérôme d’Arcy nous pose et auxquelles il répond, dans un ouvrage clair, qui donne des repères sur les méfaits systémiques de notre société d’hyper-consommation.
x 10,5 17,5 95 p. Le chlorure de magnésium T Muller Marie-France guide santé 2007 16/04/07 9782883536104 Jouvence Pratique -santé 4,95 € 4.95 épuisé, réédité avec l'ean 9782889530410
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Qu’est-ce qui se présente sous forme de poudre blanche, se dilue dans l’eau, a un goût désagréable, ne coûte pas cher, a d’étonnantes propriétés thérapeutiques et devrait figurer dans la pharmacie familiale de chacun ?

Le chlorure de magnésium !

Fatigue, manque de tonus, constipation, mémoire, irritabilité... mais aussi angines, grippe... la liste des indications du chlorure de magnésium est impressionnante et ses résultats probants.

A découvrir ou re-découvrir !
Plus de 100’000 exemplaires vendus de la première édition !

x 11,5 18 96 p. La colère : cette émotion mal aimée T Vidal-Graf Carolle et Serge guide émotions 2007 12/11/07 9782883536371 Jouvence Pratique -développement personnel 7,70 € 7.70 remplacé >>(2010)
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Vivre, c’est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l’autre et en se respectant.

Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée, car elle permet d’exprimer ses peurs : sentiments de n’être pas reconnu ou accepté, refus de l’invasion de son territoir, fatigue et stress...Car plus nous pouvons exprimer sainement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivante nos relations et vivre plus épanoui. Le colérique doit apprendre à gérer ses bouffées d’émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée. Le non-colérique doit plustôt apprendre à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement, à oser faire l’expérience des conflits ouverts plutôt que de se réfugier dans la fuite ou dans le comportement de victime. Au fil des pages les auteurs nous ouvrent les portes de l’expression d’une colère bienfaisante et salutaire. Que vous soyez colèrique ou que vous ayez des difficultés à exprimer vos colères, l’essentiel est que cette lecture vous donne envie d’expérimenter le changement. Serge et Carolle Vidal-Graf

x 10,5 17,5 96 p. Communication non violente au quotidien T Rosenberg Marshall B. guide non violence, relations 2003 06/06/03 9782883533141 Jouvence Pratique -développement personnel 4,95 € 4.95 épuisé
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Communiquer, nous le faisons tous constamment et tous les jours. Cependant peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d’une communication respectueuse de soi, de ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Et peu sont celles et ceux qui savent écouter et respecter l’autre dans ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Marshall Rosenberg propose une méthode qui permet en toute circonstances d’accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes ; mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Dans ce petit livre vous trouverez une synthèse facile à prendre partout avec soi pour se permettre et permettre à l’autre de communiquer sans violence. Chacun y gagnera en sincérité et en authenticité. Et sachant écouter tout en se sachant écouté, le courant passera plus facilement… pour une meilleure qualité de la relation à vous comme à l’autre.
x 10,5 17,5 96 p. La cuisson solaire pour débutants T Bernard Roger guide cuisine, écologie au quotidien, solaire 2006 22/06/06 9782883534872 Jouvence Pratique -habitat sain 6,00 € 6.00 épuisé
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Comment utiliser l’énergie solaire pour faire cuire ses aliments de la façon la plus naturelle qui soit et sans pollution ?

Avec ce petit livre pratique comprenant des modèles simples à réaliser, vous saurez construire rapidement un ou plusieurs appareils de cuisson, simplement avec du carton et de la feuille d’aluminium !

Nul besoin d’un diplôme, la réalisation de ces appareils est vraiment d’une simplicité enfantine...

De cette façon, parents et enseignants découvriront, avec leurs enfants et leurs élèves, que l’énergie solaire... ça marche !

x 16,8 23,8 192 p. De la cueillette à l’assiette
Salades et fleurs sauvages, 120 recettes faciles et savoureuses
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Rivault Philippe et Charmetant Catherine guide cuisine 2008 21/04/08 9782883536012 Jouvence Pratique -manger la nature 21,90 € 21.90 prochainement à Plume(s) ?
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Ce livre est une invitation à faire de la nature votre compagne, à vous émerveiller de son abondance et à découvrir sa bienveillance.

De nombreuses plantes sont approchées, nous révélant leur identité, leurs caractéristiques, leur habitat, leur saison privilégiée afin que, tout au long de l’année, vous puissiez les cueillir en toute confiance.

Les plantes sauvages comestibles sont naturellement équilibrées pour l’homme auquel elles apportent de nombreux éléments nutritifs (vitamines, protéines, minéraux…) ainsi que le ravissement des yeux et du palais.

De nombreuses recettes faciles et savoureuses sont présentées pour vous permettre d’apprécier le meilleur des salades, herbes à cuire ou fleurs sauvages comestibles, et de vous familiariser avec elles, les laissant inspirer votre créativité culinaire.

x 10,5 17,5 96 p. Éduquer sans punitions ni récompenses T guide être parent 2005 06/04/05 9782883534223 Jouvence Pratique -parentalité 4,95 € 4.95 présent à Plume(s)
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L’éducation traditionnelle est prisonnière du schéma punitions-récompenses. Dans ce petit livre, fondé sur les apports de la Communication NonViolente, l’auteur propose une approche globale de l’éducation, qui prend réellement en compte les motivations des enfants et des jeunes, l’apprentissage des relations et la découverte de soi-même. Il invite à un enseignement qui ne soit plus essentiellement l’accumulation d’un savoir défini par des autorités extérieures aux intéressés, mais plutôt une exploration joyeuse, appuyée sur une écoute des élans et des besoins des enseignants comme des élèves. Cette éducation veut permettre le développement d’une intelligence de la pensée autant que du corps, des émotions et, bien sûr, du cœur. Un livre à destination des enseignants, des éducateurs et des parents.
x 16,8 23,8 512 p. Encyclopédie de la Réflexologie Faciale
le ’Dien Cham’, une technique étonnante pour soulager vos douleurs
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Muller Marie-France guide santé 2008 27/06/08 9782883536968 Jouvence Pratique -santé 35,50 € 35.50 épuisé
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Voici enfin une approche globale des diverses méthodes de réflexologie faciale ! Le Dien’ Cham conserve sa place de choix, largement complété de nouveaux diagrammes et schémas. Vous apprendrez ici aussi comment fabriquer vos instruments de base, ainsi que diverses techniques de stimulation vous permettant de gommer en quelques secondes et discrètement la plupart des petits maux courants. Outre les séances types, comprenant les points aussi bien que les zones réflexes, vous trouverez ici présenté la méthode avancée permettant d’établir pour soi-même et pour d’autres une séance personnalisée. Dans ces deux grands livres, vous étudierez en outre l’art japonais du diagnostic facial et saurez vite « lire » un visage en observant la couleur de la peau, le blanc de l’oeil, les zones réflexes de la sclérotique, celles de l’iris, la pupille, les paupières, la forme du nez, de la bouche et tant d’autres détails révélateurs de l’état de santé. Nous n’y avons pas oublié la réflexologie faciale chinoise, avec ses zones réflexes et ses points de Do - In et de Ji - Jo.
x 13,6 22 272 p. Les enfants de l’autonomie
aidez vos enfants à développer leur potentiel relationnel et émotionnel
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Crèvecoeur Jean-Jacques et Thiran Ananou guide être parent 2000 14/03/00 9782883531963 Jouvence Pratique -parentalité 18,50 € 18.50 épuisé
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L’enfant naît avec toutes les potentialités qui lui seront nécessaires dans la vie. Le rôle des parents et des éducateurs est de lui permettre de révéler et de structurer ce potentiel dont il est porteur....

Un livre dédié à tous les parents et aux éducateurs, mais aussi à ceux qui veulent mieux comprendre leur propre histoire d’enfant.

A partir de ce principe de base, l’auteur aborde trois grandes questions:1) Comment faire accoucher l’enfant de son autonomie (physique, émotionnelle, mentale et spirituelle) ? 2) Comment l’accompagner pour que ses crises de croissance deviennent des initiations qui l’aident à grandir et à mûrir ? 3) Comment reconnaître, grâce à nos enfants, les blessures qu’il nous reste à guérir de notre petite enfance ? Voici un livre qui s’adresse, non seulement à ceux qui ont une responsabilité éducative, mais aussi à toux ceux qui veulent mieux comprendre leur propre histoire d’enfant.

x 14,7 21 176 p. Gribouillages
le langage secret des enfants
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Crotti Evi et Magni Alberto guide être parent, psychologie 1998 08/12/98 9782883531604 Jouvence Pratique -parentalité 16,30 € 16.30 épuisé
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Formes, épaisseur du trait, utilisation de la feuille de papier, couleurs, taille des personnages... tout nous renseigne sur le tempérament de l’enfant, ses joies, ses angoisses, les qualités à stimuler, les faiblesses à corriger. Avec de nombreuses illustrations en noir et en couleurs, pour mieux comprendre les dessins de votre enfant.
x 16,8 23,6 160 p. Homéopratique du bébé et de l’enfant
des premiers jours aux premières années en douceur
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Nguyen Tan Hon Joliot et Nowak Jean-Paul guide santé 2006 23/10/06 9782883533929 Jouvence Pratique -parentalité 16,30 € 16.30 épuisé, mais encore disponible à Plume(s)
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L’homéopathie en bande dessinée ! Des solutions simples et naturelles pour le bien-être et la santé du bébé et de l’enfant. Un succès de librairie ! Une véritable encyclopédie des petits maux de bébé et de l’enfant à soigner tout en douceur… grâce à l’homéopathie !

Extrait de la table des matières : Bébé est un être neuf et fragile - Il faut l’aider à se développer le plus naturellement possible pour éviter les maladies à répétition et favoriser son épanouissement - Les médicaments habituels ont des effets secondaires et traitent peu souvent les causes - Bébé est très expressif, vous savez l’observer : le mariage de l’homéopathie et du dessin vous permettra de trouver l’attitude juste - Un dessin vaut mieux que dix mille mots (proverbe chinois)- Le style de dessin employé permet de dédramatiser les situations, vous serez plus calme donc plus efficace - L’allaitement - La propreté - Bébé à mal au ventre - Bébé dort mal - Bébé a de la fièvre... et bien d’autres sujets... pour comprendre, mais aussi utiliser les médecines douces pour toute la famille !

x 16,8 23,8 224 p. Homéopratique familiale
enfin, l’homéopathie vraiment pratique
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Nguyen Tan Hon Joliot et Nowak Jean-Paul guide santé 2007 12/11/07 9782883535824 Jouvence Pratique -santé 21,90 € 21.90 épuisé
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Un livre de médecine doit-il être rébarbatif pour être sérieux ?
Les auteurs, tous deux docteurs en médecine, ont rédigé celui-ci avec le plus grand soin en y apportant l’expérience de leur pratique quotidienne.

Mais pourquoi des dessins ?

“Un dessin vaut dix mille mots” dit un proverbe chinois. Utilisés ici sur le mode humoristique, les dessins aident à la compréhension, à la mémorisation. Ils apportent une note de bonne humeur ce qui est déjà un excellent traitement ! Nombre de maladies sont en effet dues ou aggravées par les stress, les soucis, la tristesse. Vivez dans la joie et vous serez en meilleur santé.

Voici donc un livre pour tout connaître de l’homéopathie tout en se divertissant et qui sera d’une grande utilité pour petits et grands !

Cet ouvrage comporte deux parties :
La première partie, sous forme de bande dessinée, explique ce qu’est l’homéopathie.
La deuxième partie est pratique. Elle répond aux questions que vous vous posez quand un trouble, une douleur, viennent entraver le déroulement harmonieux de votre vie quotidienne.

Compagnon de santé de la famille ce livre est riche de mille idées et conseils pour prendre soin de soi et des autres !

x 10,5 17,5 160 p. L’homme entre Terre et Ciel
nature, écologie et spiritualité
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Pelt Jean-Marie, Rabhi Pierre, Hulot Nicolas et Goldsmith Edward guide écologie, environnement, société, développement personnel 2007 16/05/07 9782883535879 Jouvence Politique et société -philosophie 10,00 € 10.00 épuisé
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Un économisme triomphant dicte aujourd’hui sa loi à tous les secteurs de nos vies et guide nos sociétés. Comment sortir de ce matérialisme-consumérisme barbare de notre époque ?

Comment s’émanciper de la marchandisation de tous les aspects de la vie ?

Comment faire cesser une situation de guerre économique permanente pour vivre une fraternité économique ?

Comment, en lieu et place de l’ambition personnelle dominatrice qui conduit à l’écrasement des faibles, faire vivre l’esprit solidaire de service et de partage ? Comment substituer à l’obligation du travail aliénant l’engagement volontaire dans l’oeuvre nourrissante ?

L’économique doit retrouver sa place au service de la vie et des valeurs les plus hautes, pour ne plus être le tyran hégémonique de nos existences humaines.

La spiritualité - ou expérience de la vie la plus haute selon l’Esprit - doit redevenir le maître de notre existence et l’économie son humble serviteur. L’économie - outil nécessaire - doit s’intégrer à la vie de l’être humain sans en pervertir le sens en devenant moyen d’accomplissement.

Sont réunis ici des textes et propositions pour un changement de paradigme signés par de grands noms de la spiritualitéet de l’écologie ! Un véritable programme pour un monde meilleur, plus conscient et plus juste !