Jeu-jouets et Livres de l'éditeur Albin Michel - Librairie Plume(s)
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  • Petites perspectives illustrées : Bibliothèque collective de critique sociale, 1 rue Pasteur 12100 Millau ; ouvert le vendredi de 10h30 à 13h.
  • la boutique en ligne d’EnVies EnJeux
  • 36 rue des Lilas : chambres et tables d’hôtes à Millau, chez Eveline et Jean-Michel.
  • La libraithèque ’le droit à la paresse’, librairie et bibliothèque associative et militante, une adresse indispensable dans le Lot.
  • Le pas de côté une librairie - bistrot à Béziers a dû fermer, hélas ...
  • Naturellement Simples Produits naturels à base de plantes
  • Le Lieu-Dit à Saint Affrique, librairie-café-resto-..., lieu de rencontres incontournable, n’a pas (encore) de site internet : 5 rue de l’industrie / 05 65 99 38 42 ; voir aussi sur le site de Plume(s) : Le Lieu-Dit.
  • L’essentiel librairie — épicerie bio — tartinerie à Marciac (Gers)
  • Construire un monde solidaire
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  • Radio Saint-Affrique
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  • EnVies EnJeux est la continuité d’Alter’Educ, dans son approche comme dans sa volonté de fonctionner collectivement. Cette équipe, constituée de bénévoles passionné-e-s, dispose depuis septembre 2012 de deux antennes : une à Millau et l’autre à Aubagne.
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Albin Michel


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x 19,5 26 219 p. L’art du souffle T Leboyer Frédérick guide être parent 2000 01/01/00 9782226018854 Albin Michel Pratique -santé 20,15 € 20.15 épuisé
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Read, Lamaze et à leur suite tous ceux qui se sont préoccupés d’aider les femmes dans l’enfantement ont mis à juste titre l’accent sur la respiration. Mais tentant de la comprendre à la lumière de ce qu’en sait la seule physiologie ils l’ont si mal perçue qu’on enseigne aujourd’hui aux femmes comment justement il ne faut pas respirer : avec la poitrine et en mettant l’accent sur l’inspiration.

S’étant mis pendant des années assidûment, patiemment à l’école du Hatha Yoga d’abord, puis des Arts Martiaux, Tai Chi, Kung Fu essentiellement, ayant pratiqué la méditation, le Zazen et enfin la récitation sacrée, le chant liturgique tel que l’enseigne l’Inde du Sud, ayant commencé à goûter ce que l’on pourrait appeler l’aspect caché, psychique, subtil, ésotérique de la respiration, Frédérick Leboyer a eu la surprise de découvrir que l’expérience vers laquelle tendaient de tout leur être tous les mystiques n’était autre que ce que vit la femme au cours de l’enfantement : l’effondrement des limites de l’ego, du petit "moi", la fusion avec une énergie illimitée et que la souffrance des femmes ou plutôt leur terreur venait de ce que faute de savoir comment utiliser leur souffle elles se trouvaient incapables de diriger leur frêle esquif dans la tempête.

C’est le fruit de cette longue quête et une approche tout autre de la respiration qui sont offerts ici non seulement aux femmes qui vont enfanter mais à tous ceux que la respiration concerne : chanteurs, compositeurs, acteurs, danseurs, peintres, architectes, écrivains et, naturellement, poètes, bref à tous ceux que l’on appelle des artistes tant il est vrai que le souffle, l’inspiration sont au coeur de toute création.

x 14,5 22,5 288 p. Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi
Le lexique. Plus de 300 pathologies ou traumatismes décodés
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Odoul Michel guide santé 2002 04/01/02 9782226131058 Albin Michel Pratique -santé 19,20 € 19.20 sur commande ?
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« Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d’un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement. »

Michel Odoul nous propose, dans la continuité de Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, ce Lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes. Près de 20 ans d’expérience, plusieurs milliers de stagiaires et plus de 8 000 consultations individuelles lui ont permis d’établir et de vérifier la nature des liens existant entre le corps et l’esprit. La maladie ou les accidents ne sont alors plus des fatalités. Chacun peut redevenir « l’acteur » de sa vie et s’approprier à nouveau le pouvoir de changer, s’il le veut, ce qui est à l’origine de sa souffrance.

Ce livre est destiné à tous ceux qui veulent en savoir plus. Son écriture simple le rend accessible à tous et en fait un ouvrage de référence pour ceux qui cherchent un sens à leurs souffrances. Par la qualité de ses informations il représente aussi un excellent outil de travail pour tous les praticiens de santé (acupuncteurs, praticiens Shiatsu, psychothérapeutes, ostéopathes, médecins, personnel soignant, etc.).


Format :

x 15,5 24 368 p. Par le feu et par le sang
Le combat clandestin pour l’indépendance d’Israël, 1936-1948
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Enderlin Charles essai Palestine 2008 05/03/08 9782226180841 Albin Michel International -Moyen Orient 21,10 € 21.10 sur commande ?
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Voici le récit captivant du combat des Juifs de Palestine depuis la révolte arabe des années 1930 jusqu’à la fondation d’Israël.

Un combat qui fut aussi une guerre totale. Notamment à partir de 1944, lorsque les trois organisations paramilitaires juives (Haganah, Stern, Irgoun), après avoir fédéré leurs forces contre l’occupant anglais, lancent des commandos armés contre les postes de police et les bases militaires, détruisent l’Hôtel King David, multiplient les attentats en Palestine et à l’étranger. Les Britanniques ripostent par des exécutions et des déportations. En ce temps-là, les têtes de Menahem Begin, d’Yitzhak Shamir et de bien d’autres futurs responsables politiques de l’État sont mises à prix pour faits de terrorisme. Et après l’Indépendance, en mai 1948, ce sont eux que l’on retrouvera logiquement à la pointe du combat contre les forces arabes. Car c’est par le feu et par le sang qu’Israël a vu le jour.

Fondé sur une enquête auprès des derniers témoins de cette aventure, sur des sources souvent inaccessibles en français et sur de nombreux dossiers inédits, ce document éclaire d’un jour décisif un épisode crucial, et pourtant des plus mal connus, de l’histoire contemporaine.

x 15 20 146 p. Les philo-fables T Piquemal Michel jeunesse philosophie 2003 28/02/03 9782226140203 Albin Michel Jeunesse 13,70 € 13.70 remplacé >>(2008)
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A travers 60 courtes histoires, fables, paraboles ou contes, les enfants sont invités à se forger une opinion réfléchie. En fait, les enfants ont soif de questionner en grand, de « philosopher », de réagir à des notions essentielles qu’ils connaissent sans pouvoir toujours les nommer.

Nous avons délaissé les textes classique européens qui ne racontent pratiquement pas d’histoires mais qui définissent des concepts ou des notions pour puiser dans les traditions du monde entier. Nous y avons trouvé des histoires qui amusent, étonnent et donnent à réfléchir sur l’amitié, le bonheur, la justice, le droit, le destin, la mort, la vérité, le détachement, la pauvreté ...

x 15 20 144 p. Philo-fables tome 2
Pour vivre ensemble
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Piquemal Michel et Lagautrière Philippe jeunesse philosophie 2007 28/02/07 9782226173973 Albin Michel Jeunesse 13,70 € 13.70 remplacé >>(2009)
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Le 2e tome des Philofables réunit 52 histoires courtes adaptées de récits et traditions du monde entier : contes africains ou chinois, mythes antiques ou fables de La Fontaine.

Chaque histoire est introduite par les notions-clé qu’elle aborde et est suivie d’un commentaire interrogatif, « dans l’atelier du philosophe ». Le jeune lecteur est amené à réfléchir sur la vie en société, l’entraide, le respect, le racisme, le langage, le devoir… et à questionner ses propres certitudes et comportements.

x 14,5 22,5 222 p. La déraison de la raison économique
Du délire d’efficacité au principe de précaution
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Latouche Serge essai économie 2001 03/04/01 9782226125361 Albin Michel Politique et société -économie 18,60 € 18.60 manquant sans date
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La recherche de l’efficacité est parfois assassine. Trop d’obsession productiviste, rationnelle, rentable, organisatrice, conduit aux pires dérèglements, excès et délires. La vache folle dans l’assiette, le sang contaminé, transfusé pour des raisons d’efficacité, la vie étouffée dans les embouteillages monstres pour une quête effrénée de vitesse, le pétrole anéantissant une région sont autant de manifestations d’une raison économique devenue folle. Comment retrouver le raisonnable, la prudence, la sagesse, sans tomber dans des peurs irrationnelles et millénaristes ?.
x 25 35 43 p. Hortense au plafond T Callias Aurore jeunesse 2009 01/04/09 9782226189431 Albin Michel Jeunesse 13,70 € 13.70 sur commande ?
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Le soir tout en haut de la grande maison, dans sa chambre où elle a parfois du mal à s’endormir, Hortense regarde le plafond depuis son lit. Une nuit, elle y découvre Saguzar membre intrépide de la famille nocturne des chauves-souris, qui lui propose de le rejoindre au plafond. Un peu d’acrobatie et voici Hortense partie pour une aventure tête à l’envers où elle découvre comment vivent dans sa propre maison les habitants de la nuit.

Le récit à deux voix, les carnets croisés d’Hortense et de Saguzar, se lit tout comme l’image, à l’endroit et à l’envers.

Un grand album magnifiquement illustré dans un style qui rend hommage à Edward Gorey et à d’autres grands illustrateurs Anglais dont Aurore Callias, qui signe ici son premier album, est la digne héritière.

Une histoire drôle et tendre pour conjurer toutes les peurs de la nuit.

A partir de 5/6 ans

x 16 23 187 p. Teen Song T Desmarteau Claudine jeunesse, roman 2009 02/09/09 9782226192127 Albin Michel Jeunesse -littérature 11,70 € 11.70 épuisé
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Le portrait incisif d’une adolescente insolente et attachante qui raconte ses doutes, ses joies, ses premières expériences et sa passion pour Led Zeppelin, un groupe mythique dont la musique exprime tout ce qu’elle n’arrive pas à dire.
x 12 20,5 246 p. L’esprit de solitude T Kelen Jacqueline essai philosophie 2005 04/05/05 9782226139061 Albin Michel spiritualités Politique et société -philosophie 15,20 € 15.20 sur commande ?
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Pour la plupart des contemporains, la solitude est ressentie de façon négative : on la confond avec l’isolement, le manque, l’abandon. Et la société veille à empêcher que l’être humain ne se retrouve seul, face à lui-même. Or la solitude choisie est loin d’être un enfermement, une pauvreté : c’est un état d’heureuse plénitude. Non seulement parce qu’elle offre la clef de la vie intérieure et créative, mais parce qu’elle est disponibilité et chemin d’apprentissage de l’amour. Il n’est pas de liberté de l’individu sans ce recueillement de la pensée, sans cet ermitage du coeur. Pourquoi tant de philosophes, d’artistes, de saints et de mystiques furent-ils de grands solitaires ? Quelle force, quelle inspiration puisèrent-ils dans une vie d’austère apparence ? Et pourquoi notre monde lutte-t-il avec tant d’ardeur contre un état propice à la connaissance de soi ? Jacqueline Kelen invite ici chacun à découvrir son immense liberté.
x 23,8 24 44 p. King Kong T Piquemal Michel et Blain Christophe jeunesse 2004 03/03/04 9782226140326 Albin Michel Jeunesse -albums 10,50 € 10.50 épuisé
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Sur une île lointaine vit une incroyable créature d’un autre âge que les indigènes appellent Kong.

Carl Denham, un cinéaste, part la filmer, accompagné d’une douce jeune fille, à qui il veut faire jouer le rôle de la Belle face à la Bête... Un chef-d’oeuvre du cinéma mis en lecture pour tous, grâce au talentueux coup de patte de Christophe Blain.

x 14,5 22,5 336 p. Aide-toi ton corps t’aidera T Filliozat Anne-Marie et Guasch Gérard guide développement personnel 2006 25/10/06 9782226175021 Albin Michel Pratique -santé 21,10 € 21.10 sur commande ?
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L’intelligence de notre corps est stupéfiante. Organes, systèmes, cellules travaillent en réseau afin d’assurer une adaptation constante à l’environnement. Notre cerveau coordonne l’ensemble des informations émanant autant du corps que de l’esprit. De récentes études médicales démontrent l’importance de l’image mentale sur notre santé : si visualiser une situation stressante peut nous rendre malade, visualiser un dénouement heureux peut nous aider à guérir.

La psychanalyste Anne-Marie Filliozat et le Dr Gérard Guasch sont les pionniers d’une approche psychosomatique originale qui explore conjointement nos pensées, images intérieures, émotions, sensations, tensions et mémoires corporelles. Par des exercices progressifs et efficaces, inspirés des neuro-sciences d’aujourd’hui, l’ancienne médecine chinoise et la tradition millénaire taoïste, les auteurs nous livrent pour la première fois des clés simples et concrètes pour améliorer notre vie quotidienne et notre santé : vitalité, immunité, sommeil, sexualité, etc.

Un guide pratique qui passe en revue les interactions entre nos émotions, nos gestes, nos pensées et notre santé.


Format :

x 14,5 22,5 304 p. La nature nous sauvera T Couplan François essai nature 2008 17/09/08 9782226182746 Albin Michel Politique et société -alternatives 19,80 € 19.80 manquant sans date
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Réponses préhistoriques aux problèmes d’aujourd’hui - Entretiens avec Patrice Van Eersel

Depuis sa plus tendre enfance, François Couplan sait que la nature sauvage est un immense garde-manger, et non un mélange de mauvaises herbes et de plantes vénéneuses, comme on nous l’a toujours fait croire. Sa vision du monde en est imprégnée. Il nous apprend que, pendant 500 000 ans, voire davantage, nos ancêtres préhistoriques ont fort bien vécu. La famine, la guerre, la pollution, l’anéantissement de la biodiversité ? L’auteur nous explique que tous ces malheurs remontent, très paradoxalement, à la révolution néolithique et à l’invention de l’agriculture, il y a à peine plus de 10 000 ans ! Devenu docteur ès-sciences et premier spécialiste mondial des plantes sauvages comestibles, François Couplan prouve que l’on peut vivre en s’en nourrissant. En contact avec les cultures les plus anciennes, il développe une solution choc pour sortir de la crise écologique : un art de vivre « paléolithique ». Il ne s’agit pas de retourner dans les cavernes, mais de saisir l’intérêt que nous aurions à aimer la nature spontanée. Parmi les premiers à l’avoir compris, certains grands cuisiniers, tel Marc Veyrat, sont devenus les amis de l’étonnant voyageur et n’hésitent pas à introduire des plantes sauvages dans leurs créations culinaires.

Devenez à votre tour un sauvage postmoderne et portez-vous mieux en suivant les conseils quotidiens d’un grand amoureux de la Terre !

x 14,5 22,5 286 p. L’allaitement T Thirion Marie guide être parent, allaitement 2004 07/01/04 9782226142887 Albin Michel Pratique -parentalité 19,80 € 19.80 9,90 € présent à Plume(s)
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Considéré depuis deux générations comme une pratique démodée, l’allaitement retrouve peu à peu sa juste place dans la vie des nouveaux-nés. En effet, toutes les données de la recherche scientifique vont dans le même sens : l’allaitement est bon pour les mères et les bébés.

Plus qu’un guide pratique, ce livre apporte des réponses réconfortantes et chaleureuses à toutes les questions que peuvent se poser les futures ou les jeunes mères. Il permet à celles qui le désirent de vivre pleinement cette période unique de leur vie de femme.

- Est-il vrai que toutes les mères peuvent allaiter ?
- Quels sont les avantages du lait maternel par rapport au lait maternisé ?
- Est-ce que l’allaitement fatigue ?
- Qu’est-ce qu’une lymphangite ?
- Peut-on interrompre pendant quelques jours l’allaitement ?
- Que faire si le bébé ne veut pas téter ?
- L’allaitement abîme-t-il les seins ?
- Peut-on retrouver son poids tout en allaitant ?
- Comment sevrer ?...

Un grand classique actualisé, complété, modernisé


Format :

x 14,5 22,5 256 p. Les compétences du nouveau né T Thirion Marie guide être parent 2002 04/09/02 9782226134103 Albin Michel Bibliothèque de la famille Pratique -parentalité 20,90 € 20.90 présent à Plume(s)
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Si fragile et si démuni qu’il paraisse, le nouveau-né porte en lui une formidable pulsion de vie qui fait de sa venue au monde une source constante d’émerveillement. Il sait d’instinct s’adapter, se préserver, communiquer avec ses parents, retenir leur attention et leur affection. Dans ce livre à la fois informé, chaleureux et rassurant, Marie Thirion explique les moyens exceptionnels dont est doté le bébé à la naissance et répond à toutes les interrogations des parents :

- La naissance représente-t-elle une souffrance pour le nouveau-né ?
- Que vérifie le médecin lors du premier examen ?
- Comment le bébé supporte-t-il la faim, la soif ?
- Jusqu’à quel point craint-il le froid ou la chaleur ?
- Que signifient ses pleurs ?
- Quel est le rythme de sa croissance ? de sa maturité cérébrale ?
- Quels sont ses processus d’apprentissage ?
- Comment s’organisent les grands équilibres du sommeil, de l’alimentation ?
- Comment se fait-il comprendre de son entourage ?
- Jusqu’à quel point faut-il lui « faire confiance », se fier à ses réactions ?

x 14,5 22,5 368 p. Les coulisses de la grande distribution T Jacquiau Christian essai commerce équitable, consommation 2000 08/03/00 9782226115065 Albin Michel Politique et société -consommation 20,99 € 20.99 présent à Plume(s)
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La France est le pays d’Europe qui compte le plus grand nombre d’hyper et de supermarchés par habitant. Les richissimes groupes qui contrôlent la grande distribution ont prospéré dans un cadre législatif bâti sur mesure, qui les a protégés de la concurrence internationale et qu’ils se sont néanmoins permis de violer lorsque leurs intérêts se trouvaient menacés, avec la complicité d’élus trop souvent corrompus.

Au nom du mythe des "prix bas ", les pousseurs de chariots à roulettes ont laissé se mettre en place une machine infernale, largement responsable du règne de la "mal bouffe", de la standardisation de la consommation et de l’appauvrissement économique. Or, voici que la grande distribution s’attaque à présent à de nouveaux secteurs comme le voyage, l’informatique, la téléphonie et automobile, mais surtout la banque et les assurances, menaçant de détruire à nouveau des milliers d’emplois.

Expert comptable et délégué consulaire à la Chambre de commerce de Paris, Christian Jacquiau raconte par le menu les pratiques, légales et illégales, de ces nouveaux commerçants et énonce les méfaits d’un capitalisme purement financier qui menace les industries européennes.

x 14,5 22,5 368 p. Éloge de la politique profane T Bensaïd Daniel essai politique 2008 31/12/07 9782226179081 Albin Michel Politique et société 22,30 € 22.30 présent à Plume(s)
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Alors que, depuis le XVIIe siècle, la modernité politique articulait un ordre territorial, un principe de souveraineté, un système de régulation internationale des conflits, ce modèle est entré récemment en crise sous le choc de la globalisation et de la privatisation du monde. L’espace public rétrécit à vue d’œil sous la poussée des appétits privés. La citoyenneté dépérit sous le règne anonyme des marchés financiers. Le droit international est mis à mal par la logique de la guerre globale, sans limites ni frontières. Les peuples se décomposent en meutes, les classes en masses. Les partis capitulent devant le despotisme des sondages et le tribunal des experts.

Quand la politique s’efface ainsi devant les décrets d’une économie automate, la cote des idoles et des dieux est à la hausse : le sacré revient en force. Comment penser l’avenir d’une politique profane en ces temps obscurs ?

x 22,5 28 140 p. Le grand livre des lutins, gnomes, elfes et autres petits bonshommes T Weil Nathalie littérature jeunesse 2005 30/09/05 9782226153012 Albin Michel Jeunesse -contes 19,90 € 19.90 épuisé
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Des contes du monde entier, de belles poésies, des comptines, des chansons et aussi des surprises !

Voici enfin dévoilé le monde facétieux des personnages minuscules : lutins, gnomes, djinns, nains, trolls, korrigans et aussi tout petits humains, comme les célèbres Tom Pouce et Poucette.

À partir de 5 ans

x 27,5 27,7 40 p. Mon livre de bébé T Cousins Lucy jeunesse naissance 2006 30/04/06 9782226168467 Albin Michel Jeunesse -éveil 13,50 € 13.50 épuisé
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Un album pour collecter les événements des premiers mois de la vie de l’enfant en compagnie de Mimi la souris.
x 14,5 18 140 p. Sagesses et malices de Madi, l’idiot voyageur T Hatubou Salim conte conte 2004 31/03/04 9782226140715 Albin Michel Littérature -poches 12,70 € 12.70 épuisé
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Au croisement de l’Afrique et de l’Orient, c’est aux Comores (quatre îles entre Madagascar et la côte est de l’Afrique), son pays natal, que Madi promène sa sagesse, une sagesse entre celle de Nasreddine et de M’Bolo. Car « l’idiot » n’en est pas un, bien sûr ! Mais un sage qui feint l’innocence, manie l’ironie et fait triompher l’intelligence en soulignant l’absurdité engendrée par les faiblesses humaines. Une rencontre riche et savoureuse avec un idiot qui nous apprend... à l’être un peu moins !
x 14,5 18 172 p. Sagesses et malices de Socrate, le philosophe de la rue T Barrère Jean-Jacques, Roche Christian et Blanquet Stéphane conte philosophie 2005 02/03/05 9782226156150 Albin Michel Littérature 12,70 € 12.70 épuisé
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Socrate le philosophe, se faufile, imprévisible, dans les conversations, écoute et interroge :

Pourquoi ? Comment ? Et encore ? Qu’est-ce que ceci ? Mais alors cela ? Insolent ou léger, il ne se contente jamais , tel un enfant questionneur, des premières réponses ; sans répit, il empêche de penser en rond.

Dans de savoureux dialogues, il fait éclore les pensées des autres sur l’amitié, le savoir, la pauvreté, la violence, la tolérance, la vérité.

Une plongée dans la philosophie vivante de Socrate où ses malices riment avec la sagesse éternelle.