Pratique-développement personnel - Librairie Plume(s)
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x 14 21,5 254 p. Le pouvoir du moment présent T Tolle Eckhart essai méditation 2000 04/12/00 9782920987463 Ariane Pratique -développement personnel 10,55 € 10.55 sur commande ?
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Eckhart Tolle nous enseigne qu’il est possible de vivre sans souffrance, sans anxiété et sans névrose. Mais pour atteindre cet état d’éveil nous devons arriver à comprendre que nous sommes nous-mêmes les créateurs de notre propore souffrance. Que notre mental – et non pas les autres et notre monde environnant – est à l’origine de nos problèmes. C’est notre mental, avec son flot presque continu de pensées, qui se soucie du passé et s’inquiète de l’avenir qu’il faut apprendre à maîtriser.

Pour entreprendre ce périple vers le pouvoir du moment présent, il nous faut laisser derrière nous notre esprit analytique et le faux moi qu’il a créé, c’est-à-dire l’ego.

Dès le début du premier chapitre, nous nous élevons rapidement vers des hauteurs où nous pourrons respirer un air plus léger propre à la spiritualité. Même si le périple où Eckhart Tolle nous emmène présente des défis, le langage qu’il emploie est simple et le format question-réponse qu’il a choisi constitue un guide rassurant. Les mots ne sont eux-mêmes que des panneaux indicateurs.

Si nous réussissons à être totalement dans ici-maintenant et à faire chaque pas dans le moment présent, si nous réussissons aussi à vraiment appréhender les réalités que sont notre corps énergétique, le lâcher-prise, le pardon et le non-manifeste, nous saurons nous ouvrir au pouvoir transformateur de l’instant présent.

« L’être est la vie éternelle et omniprésente. Il existe au-delà de toutes les formes assujetties au cycle de la vie et de la mort. L’être vous est accessible maintenant comme étant votre véritable nature. Mais n’essayez pas de le comprendre avec votre mental. Vous ne pouvez le saisir que lorsque votre mental s’est tu et que vous êtes pleinement et intensément présent. Retrouver la conscience de l’Être et se maintenir dans cet état de réalisation, c’est cela l’illumination.

x 14 22,5 158 p. Les petits dialogues
Coffret en 4 volumes : Les dialogues tels que je les ai vécus ; Les dialogues ou le saut dans l’inconnu ; Les dialogues ou l’enfant né sans parents ; Petits dialogues d’hier et d’aujourd’hui
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Mallasz Gitta essai développement personnel, spiritualité 2007 14/03/07 9782700700886 Aubier Pratique -développement personnel 51,40 € 51.40 épuisé
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Cette intégrale réunit les dialogues de Gitta avec son ange et le témoignage de son expérience spirituelle. Elle explique en quoi consiste la pédagogie des anges et répond aux questions concernant le monde angélique.


4 volumes : 139, 173, 196,

x 14 19 255 p. Ecoute ton corps T1 T Bourbeau Lise guide santé 1994 01/07/94 9782920932005 ETC Pratique -développement personnel 16,80 € 16.80 prochainement à Plume(s) ?
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Lise Bourbeau consacre sa vie à dépasser ses propres limites et à transmettre aux autres ce quelle apprend afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Pour ce faire, il s’avère important d’être davantage conscient de vous-même, c’est-à-dire faire l’expérience consciente de ce qui se passe en vous aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Lise Bourbeau met son expérience et ses connaissances au service des personnes désirant entamer et poursuivre leur recherche intérieure. Les enseignements contenus dans ce livre vous en donnent les moyens.

Placés en fin de chapitre, les exercices pratiques vous aident à devenir conscient de votre façon de vous aimer et d’aimer les autres. Comme vous récoltez ce que vous semez, en aimant, vous récolterez l’amour !

x 11,5 18 96 p. La colère : cette émotion mal aimée T Vidal-Graf Carolle et Serge guide émotions 2007 12/11/07 9782883536371 Jouvence Pratique -développement personnel 7,70 € 7.70 remplacé >>(2010)
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Vivre, c’est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l’autre et en se respectant.

Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée, car elle permet d’exprimer ses peurs : sentiments de n’être pas reconnu ou accepté, refus de l’invasion de son territoir, fatigue et stress...Car plus nous pouvons exprimer sainement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivante nos relations et vivre plus épanoui. Le colérique doit apprendre à gérer ses bouffées d’émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée. Le non-colérique doit plustôt apprendre à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement, à oser faire l’expérience des conflits ouverts plutôt que de se réfugier dans la fuite ou dans le comportement de victime. Au fil des pages les auteurs nous ouvrent les portes de l’expression d’une colère bienfaisante et salutaire. Que vous soyez colèrique ou que vous ayez des difficultés à exprimer vos colères, l’essentiel est que cette lecture vous donne envie d’expérimenter le changement. Serge et Carolle Vidal-Graf

x 10,5 17,5 96 p. Communication non violente au quotidien T Rosenberg Marshall B. guide non violence, relations 2003 06/06/03 9782883533141 Jouvence Pratique -développement personnel 4,95 € 4.95 épuisé
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Communiquer, nous le faisons tous constamment et tous les jours. Cependant peu sont celles et ceux qui connaissent les règles d’une communication respectueuse de soi, de ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Et peu sont celles et ceux qui savent écouter et respecter l’autre dans ses besoins, émotions, désirs et sentiments. Marshall Rosenberg propose une méthode qui permet en toute circonstances d’accroître la qualité de la relation, la compréhension et les rapports entre les personnes ; mais aussi et surtout le respect de nos différences mutuelles. Dans ce petit livre vous trouverez une synthèse facile à prendre partout avec soi pour se permettre et permettre à l’autre de communiquer sans violence. Chacun y gagnera en sincérité et en authenticité. Et sachant écouter tout en se sachant écouté, le courant passera plus facilement… pour une meilleure qualité de la relation à vous comme à l’autre.
x 10,5 17,5 96 p. S’affirmer et oser dire non T Petitcollin Christel guide développement personnel 2003 24/05/03 9782883533127 Jouvence Pratique -développement personnel 4,95 € 4.95 remplacé >>(2017)
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Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s’affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie privée comme dans leur vie professionnelle : sensation de ne pas être entendu et respecté, diminution de l’estime de soi (« j’ai été lâche » ou « je me suis encore fait avoir »), aigreur, découragement et même problèmes de poids, eh oui ! Oser dire non, cela s’apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : Doute, peur, culpabilité. Comment ? En clarifiant son esprit sur ce qui est acceptable et inacceptable. Plus les limites sont définies avec précision, plus elles sont faciles à poser. En explorant ses peurs pour les dépasser : Ce sont souvent des peurs de décevoir, d’être rejeté, de ne plus être aimé ou des peurs de féroces représailles… Et en apprenant à utiliser les techniques de communication qui permettent d’être calme et affirmé, de faire respecter ses droits tout en étant respectueux des droits d’autrui. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d’apprendre à dire « non », de plus en plus facilement, car ce sont les premiers « non » qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire « non », que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l’avez dit jusqu’à présent qu’à une seule personne : vous-même !
x 12,5 18 301 p. Que se passe-t-il en moi ?
Mieux vivre ses émotions au quotidien
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Filliozat Isabelle guide émotions 2007 19/02/07 9782501052580 Marabout Pratique -développement personnel 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassés des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

- Les clés de votre succès social et professionnel ?
L’aisance, la clarté, l’authenticité dans les relations.
- Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ?
La communication, la sincérité, l’intimité des sentiments.
- Les clés de votre bonheur ?
La guérison du passé, le courage d’être vous-même, de trouver votre voie.

x 18 18 128 p. Raconte moi ta naissance T Hennezel (d’) Claire naissance 2008 03/04/08 9782753802902 Alphée Pratique -développement personnel 16,90 € 16.90 épuisé
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Quelle relation y a-t-il entre ma naissance et ma vie de tous les jours ? Ma manière d’être au monde porte l’empreinte de ma Naissance. Car ma vie est comme un livre : chaque instant est la naissance d’un nouvel instant, comme une page qui se vit et puis se tourne. Mais où ai-je commencé ? Des hommes et des femmes ont osé revisiter la préface de leur vie pour se libérer de leurs schémas répétitifs, mémorisés dans leur corps dès la conception. Et c’est avec émerveillement que nous racontons ce travail à la fois thérapeutique et poétique. L’Analyse Psycho-Organique, en se référant à Freud, Jung & Reich, allie intimement le travail corporel et le travail analytique : la parole donne du corps, le toucher donne de l’existence.
x 14,5 21 251 p. Le moi renouvelé
Introduction à la somato-psychopédagogie
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Bois Danis guide 2006 01/05/06 9782913514195 Point d’appui Pratique -développement personnel 20,00 € 20.00 actuellement indisponible
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C’est en s’adressant sans compromis à l’unité corps/psychisme que Danis Bois - thérapeute, formateur et chercheur d’audience internationale - a posé les fondations de la somato-psychopédagogie. Son enseignement interpelle et sa vision de la psychothérapie surprend : le corps et l’esprit y sont assimilés l’un à l’autre comme jamais. Au-delà du contexte classique du soin, l’auteur nous apprend à percevoir, à ressentir, à réfléchir. bref, à apprendre de notre corps et de notre vie. Ce livre constitue un véritable plaidoyer pour le corps sensible, comme lieu d’un processus de transformation dynamique dont chacun peut devenir pleinement acteur. C’est un véritable défi de la croissance de l’être que Danis Bois nous propose de mener.
x 12 19 122 p. 50 exercices pour résoudre les conflits sans violence T Carré Christophe guide développement personnel, conflits 2009 24/09/09 9782212544329 Eyrolles Pratique -développement personnel 9,90 € 9.90 épuisé
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Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Pour vous, conflit est synonyme de violence.
  • Vous préférez prendre sur vous plutôt que d’avouer un désaccord avec vos proches.
  • Depuis votre plus jeune âge, les conflits vous font peur.
  • Pour vous, qui dit conflit dit nécessairement échec relationnel.
  • Dans un conflit, vous ne parvenez généralement pas à "en placer une".
  • Vous avez parfois envie de frapper votre interlocuteur pour qu’il se taise.
  • Pour vous, le conflit, c’est une perte de temps et d’énergie.
  • Vous ne vous sentez pas sûr de vous.
  • Dans un conflit, il y a forcément un gagnant et un perdant.
  • Vous voulez toujours avoir raison.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : vous ne craignez pas les conflits mais vous y êtes mal à l’aise. Elle vous apprendra à rester vous-même dans les moments de conflits.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous perdez vos moyens ou votre calme dans les conflits, ce qui vous handicape dans votre vie quotidienne. Les 50 exercices de ce livre vous aideront à comprendre les raisons de votre attitude et à régler les conflits du quotidien en douceur.

x 11 18 506 p. Mange, prie, aime
Changer de vie, on en a tous rêvé... Elle a osé !
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Gilbert Elizabeth témoignage développement personnel 2009 13/05/09 9782253126300 LGF/Livre de poche Pratique -développement personnel 7,90 € 7.90 sur commande ?
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A trente et un ans, Elizabeth possède tout ce qu’une femme peut souhaiter : un mari dévoué, une belle maison, une carrière prometteuse.

Pourtant, elle est rongée par l’angoisse et le doute. Un divorce, une dépression et une liaison désastreuse la laissent encore plus désemparée. Elle décide alors de tout plaquer pour partir seule à travers le monde ! En Italie, elle goûte aux délices de la dolce vita et prend les « douze kilos les plus heureux de sa vie » ; en Inde, ashram et rigueur ascétique l’aident à discipliner son esprit et, en Indonésie, elle cherche à réconcilier son corps et son âme pour trouver cet équilibre qu’on appelle le bonheur...

Et qui n’a jamais rêvé de changer de vie ?

x 14,5 22,5 211 p. Porte donnant sur la voie T Desjardins Véronique guide développement personnel 2008 17/03/08 9782354900137 Le Relié Pratique -développement personnel 18,25 € 18.25 sur commande ?
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" Après avoir publié deux ouvrages de spiritualité, le désir m’est venu de parler tout autrement de ce qui est pour moi l’essentiel.

Quelques récits ou évocations se sont imposés à moi, des climats, des ambiances, des êtres de chair et d’os ont pris naissance au fil des lignes qui s’écrivaient plus que je ne les rédigeais. Et j’ai constaté que ce n’était pas la biographie des personnages qui m’importait, mais plutôt ces moments charnières d’une existence - comme nous en connaissons tous - où le destin frappe à notre porte et nous invite à chercher une issue d’un autre ordre."

x 15 22 343 p. La résilience familiale T Delage Michel guide 2008 28/02/08 9782738120472 Odile Jacob Pratique -développement personnel 27,90 € 27.90 présent à Plume(s)
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Lorsqu’on est frappé par un malheur, petit ou grand, c’est d’abord de sa famille, de ses proches, qu’on espère de l’aide.
Mais, parce qu’il est lui-même très affecté par ce qui s’est produit, il arrive que l’entourage familial soit incapable d’apporter le soutien attendu. D’où, outre la difficulté de l’épreuve à traverser, une certaine fragilisation des lien.

Comment faire pour que la famille, malgré les drames qui l’ébranlent parfois, puisse constituer cet environnement tutorant qui favorise le développement de la résilience individuelle ? De quelle manière la qualité des attachements familiaux peut-elle être mise au service de la protection de chacun et de tous ? À l’inverse, à quel moment, et selon quels critères, est-il urgent de consulter un spécialiste et de le consulter tous ensemble ? Et si la famille était le lieu de résilience par excellence ?

x 15 22,5 156 p. Ralentir pour réussir
L’art d’avancer plus vite, plus loin et plus facilement
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Bernard David guide développement personnel 2010 11/01/10 9782356660138 Viamedias »» Pratique -développement personnel 14,20 € 14.20 épuisé
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Apprendre à ralentir pour mieux se dépasser, est-ce possible ? Aimeriez-vous avoir plus de facilités à prendre des décisions ? Regrettez-vous parfois vos choix ? Vous arrive-t-il d’être paralysé par la peur ? Truffé de trucs et de stratégies sur l’art de réussir sa vie, Ralentir pour réussir se présente à la manière d’un guide pour automobiliste.

Vous y apprendrez comment accéder à vos forces intérieures pour transcender la peur et prendre des décisions avec l’aide de votre plus précieux organe... le coeur.

x 21 21 126 p. Carnet de voyage intergénérationnel - Grandir ensemble T Gadet Carole et Sorin Diane essai 2010 23/04/10 9782708241190 L’Atelier Pratique -développement personnel 19,30 € 19.30 manquant sans date
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Comment sortir du cloisonnement des générations qui isole les personnes âgées et les rend souvent invisibles dans le quotidien des enfants ? Comment partager des activités communes à deux âges de la vie que tout sépare en apparence ? Ce livre, véritable carnet de voyage, invite à la découverte d’une aventure incroyablement vivante : pendant une année, enfants et pensionnaires d’une maison de retraite se sont rencontrés régulièrement.

Ils ont joué, chanté, sculpté, dessiné, peint, cuisiné et jardiné ensemble. Ils ont fait de la gymnastique douce. Les personnes âgées ont découvert le hip-hop et la tectonique, les enfants ont appris la valse et la recette du boeuf à la mode... Ils se sont écrit, ont parlé de la Résistance, des métiers du passé et ont fait la fête. Portés par d’étonnants élans d’affection réciproques, ils ont grandi ensemble.

Fruit de dix ans de rencontres intergénérationnelles menées par l’association "Ensemble demain", ce carnet de voyage offre un angle de vision autre que celui imposé par les critères dominants de notre société. Il suscite une envie contagieuse : donner la chance à chaque enfant et à chaque retraité de vivre sur une longue durée des moments communs inoubliables qui font aimer autrement l’existence.

L’association Ensemble demain propose de construire de nouveaux liens intergénérationnels en créant des projets et ateliers pédagogiques où enfants et retraités travaillent ensemble. Elle promeut, par des formations, la construction d’un véritable projet de société qui place la relation entre les âges au cœur de la vie de la cité.

x 15 21 150 p. Tout ce qui passe près de moi me parle - Tome 1 T Salmeron Thierry essai 2009 01/12/09 9782916423050 Homme Vrai »» Pratique -développement personnel 23,00 € 23.00 épuisé, réédité avec l'ean 9782916423586
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Il y a des trains qu’il ne faut pas rater. Ils ne passent qu’une fois par vie. C’est ce que j’ai pensé lorsqu’en tant qu’éditeur, j’ai eu accès aux carnets de route de Thierry Salmeron.

Me voici tout à coup revenu au temps des chercheurs d’or découvrant des pépites.

J’ai alors eu le privilège de piocher dans ce filon, publier quelques pépites d’or et vous les offrir comme un cadeau.

Thierry nous fait redécouvrir la voie royale de la connaissance de soi, l’école de la vie celle que nous n’aurions jamais du quitter. Parce qu’elle met tout le monde sur le même pied d’égalité, quelque soit son sexe, son milieu social, sa race ou son éducation.
Acceptons l’invitation de l’auteur à sortir du malheur de ne pas se connaître.

L’éditeur de Thierry Salmeron

x 14,5 21,9 Bonheur de la sagesse
Accepter le changement et trouver la liberté
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Mingyour Rinpotché Yongey essai développement personnel 2010 01/08/10 9782918597131 Les Liens qui Libèrent Pratique -développement personnel 21,30 € 21.30 sur commande ?
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"Un livre remarquable par sa simplicité, sa clairvoyance et sa spiritualité" selon Mathieu Ricard, auteur de la préface.

Ou comment se défaire par des exercices simples, par une meilleure connaissance de soi, de nos conditionnements et de nos sensations d’angoisse. Un livre plein de sagesse et d’humour par l’auteur du best seller mondial : Bonheur de la méditation

x 16 22 63 p. Petit cahier d’exercices pour rester zen dans un monde agité T Pigani Erik guide développement personnel 2011 23/02/11 9782883538979 Jouvence Cahier d’exercices Pratique -développement personnel 6,60 € 6.60 remplacé >>(2015)
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Depuis dix ans, le zen connaît en Occident un engouement sans précédent, qui a désormais dépassé le stade de la simple « mode ». Pourquoi ? D’abord pour son aspect pratique, et ce bien avant ses principes philosophiques et spirituels. Il est vrai que le zen est une véritable méthode, simple, directe, dans laquelle les activités du quotidien ont autant d’importance que les grands projets professionnels. Ensuite parce que cette philosophie spirituelle millénaire est aujourd’hui ressentie par beaucoup comme une « nécessité » face à un monde en crise, en pleine transformation, voire en mutation... Ce cahier d’exercice est en lui-même une véritable méthode qui a pour but de nous apprendre de manière ludique à rester calme, serein, heureux d’exister, guidé par ses propres ressources et soutenu par sa propre authenticité dans un monde de plus en plus agité... ou même en pleine Apocalypse ! On y trouvera des exercices de développement personnel inspirés de l’enseignement des grands maîtres zen et bouddhistes (Dôgen, Eisai, Sojun, Ryokan, Deshimaru, Thich Nhat Hanh ...), leurs meilleures citations, des tests, des mises en situation pour découvrir le pouvoir quasi magique de l’instant présent – le fameux « ici et maintenant » –, des informations scientifiques en psychologie et en neurophysiologie, des thèmes de méditation, des conseils...
x 10,5 17,5 95 p. JBook T Book Jack guide développement personnel 2010 06/09/10 9782883538931 Jouvence les pratiques jouvence Pratique -développement personnel 4,99 € 4.99 épuisé
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Ce petit livre drôle et amusant rassemble tests, exercices, interrogations et jeux de nos meilleurs livres de la collection " Pratiques " Jouvence.

Véritable petit recueil instructif et ludique du bien-être, vous y découvrirez, au fil des pages, des mots et des jeux, une manière amusante de travailler sur soi avec les grands thèmes du développement personnel tels que : l’estime de soi, le lâcher-prise, vivre au positif, s’aimer tel que l’on est, satisfaire ses besoins, la communication dans le couple... Une mine de trésors à mettre en pratique ! Toute ressemblance avec un objet bien identifié ne peut être que fortuite ! Ici, la batterie c’est vous ! Pas besoin d’une technologie sophistiquée pour être actif, proactif et interactif, si ce n’est celle de votre cerveau...

x 14,7 21 160 p. La maîtrise de l’amour
Apprendre l’art des relations
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Ruiz Miguel guide développement personnel 2008 16/07/08 9782883531871 Jouvence Pratique -développement personnel 14,70 € 14.70 épuisé
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Don Miguel nous indique ici comment guérir nos blessures émotionnelles par le pardon, l’amour et la vérité. Par sa richesse en histoires et allégories, cet ouvrage ne s’adresse pas qu’au mental, mais touche le cœur et la conscience profonde.

Votre bonheur ne peut venir que de l’intérieur, et il est le fruit de votre amour. Lorsque vous êtes conscient que personne ne peut vous rendre heureux, et que le bonheur est le résultat de votre propre amour, vous découvrez la plus grande maîtrise des Toltèques : La Maîtrise de l’Amour. Don Miguel Ruiz.


Existe en poche

x 13 20 126 p. Victime, bourreau, sauveur T Petitcollin Christel guide développement personnel, émotions, relations 2008 30/07/08 9782883535114 Jouvence Pratique -développement personnel 9,50 € 9.50 épuisé
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A chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standards et obéissent à des règles quasiment immuables. Vous retrouverez toujours dans les protagonistes de vos difficultés, un des profils suivant :

  1. Une victime : Elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais aussi étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
  2. Un bourreau : Critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout en overdose d’une frustration qu’il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
  3. Un sauveteur : Bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant : “Avec tout ce que j’ai fait pour toi !” est son leitmotiv.

Une bonne nouvelle : les solutions existent pour en sortir : il suffit d’ouvrir ce livre !

x 14 19 360 p. Ecoute ton corps T2 T Bourbeau Lise guide santé 2008 03/09/08 9782920932135 ETC Pratique -développement personnel 16,80 € 16.80 présent à Plume(s)
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Le livre "Écoute Ton Corps Encore !" est la continuité du premier livre à succès "Écoute Ton Corps - ton plus grand ami sur la terre". Lise Bourbeau a décidé d’écrire ce livre pour partager avec ses lecteurs tout ce qu’elle a appris depuis l’écriture de son premier livre. Ce livre comporte trois parties (le"avoir", le "faire" et le "être"). Il nous montre combien il est important de savoir ce que nous avons besoin pour "être" heureux et de "faire" les actions nécessaires pour "avoir" ce que l’on désire.

Tout comme le premier livre, il consiste de 21 chapitres, tous avec un exercice pratique à la fin pour nous aider à devenir conscients. Aussi, combien il est important de mettre en pratique ce que nous apprenons et non seulement avoir des connaissances. Les connaissances nous aident aucunement à améliorer notre qualité de vie, seulement des actions le peuvent car la vraie conscience vient dans l’expérience.

Ce livre garde toute la simplicité du premier et sera tout aussi apprécié. Tous ceux qui ont lu le premier sont sûr d’apprécier le deuxième autant. Il fera un merveilleux cadeau pour les fêtes ainsi que pour les occasions spéciales.

x 14 19 215 p. Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même T Bourbeau Lise guide santé, développement personnel 2002 10/01/02 9782920932180 ETC Pratique -développement personnel 16,80 € 16.80 sur commande ?
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Ce livre démontre que tout ce que nous vivons provient principalement de cinq grandes blessures de bases. Grâce à ce livre et à une description très détaillée (physique, émotionnelle et mentale) de chacun des cinq masques que nous créons pour cacher ces blessures, vous arriverez à identifier la vraie...
x 11 18 342 p. Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus T Gray John guide amour 2003 22/10/03 9782290336724 J’ai lu Pratique -développement personnel 7,00 € 7.00 remplacé >>(2011)
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Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D’où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déess de l’Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d’agir et d’exprimer leurs sentiments. Des années d’expérience conjugale ont permis à John Gray d’analyser ces différences pour en faire une source d’enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Best-seller dans le monde entier, ce guide est indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l’autre sexe
x 12 17 179 p. L’energie de la prière T Nhat Hanh Thich guide spiritualité 2008 31/12/07 9782702906361 Courrier du Livre »» Pratique -développement personnel 13,18 € 13.18 sur commande ?
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Dans une vision universelle et oecuménique, le maître zen montre que la prière est un besoin humain fondamental, ne relevant d’aucune religion particulière. Il présente différentes techniques spirituelles bouddhiques et propose une méditation sur le Notre Père.
x 11 18 192 p. Le goût de vivre
Retrouver la parole perdue
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Zarifian Edouard essai philosophie 2007 29/03/07 9782738119070 Odile Jacob Pratique -développement personnel 9,90 € 9.90 sur commande ?
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Face à la souffrance qui accompagne tant d’événements de l’existence, c’est le goût de vivre qui nous permet d’aimer, d’aider, de soulager. C’est l’échange de paroles qui fait de nous des humains et qui façonne nos mondes intérieurs. C’est la parole, source de nos bonheurs comme de nos peines, qui nous fait vivre dans un mélange subtil de réel, d’imaginaire et de symbolique.

Pour savourer le goût de vivre, sachons ensemble retrouver la parole perdue, car nous avons encore tant de choses à nous dire…

x 21 14,7 224 p. Ressources T Poletti Rosette et Dobbs Barbara guide développement personnel 2006 02/10/06 9782883535053 Jouvence Pratique -développement personnel 29,50 € 29.50 épuisé
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Tant de choses encombrent nos vies ! Nous donnons une grande importance aux aspects matériels : être à la mode, posséder, obtenir, acheter, consommer... Bien souvent nos existences entières sont guidées par des préoccupations qui semblent si futiles face aux grandes interrogations de la vie...

Ne vaudrait-il pas mieux être tout ce que nous sommes d’abord ? Pour nous-mêmes, en premier, et ensuite, avec cette richesse intérieure, pour tous ceux qui nous entourent et pour la société dans laquelle nous évoluons ?

Toutes ces pensées ici rassemblées et choisies - une pour chaque jour de l’année - invitent à la méditation, au recueillement, à faire une pause bienfaisante. A certains moments, une pensée plus qu’une autre fera sens et vous donnera un autre regard sur votre quotidien, pour se ressourcer avant de continuer le chemin... A chacun de vous, amis lecteurs, nous souhaitons autant de plaisir à lire ces pensées et à les laisser faire écho en vous, que nous avons eu à les découvrir. Rosette Poletti Barbara Dobbs

x 14,7 21 160 p. Vivre son deuil et croître
Faire de tous les moments de sa vie une symphonie achevée
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Poletti Rosette et Dobbs Barbara guide deuil 2003 24/05/03 9782883533226 Jouvence Pratique -développement personnel 14,70 € 14.70 épuisé, mais encore disponible à Plume(s)
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Toute perte est douloureuse. Le deuil d’un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, d’aspects de soi-même lors de maladie ou d’accidents, la perte de possessions, de buts, d’idéal, toutes ces pertes appellent un cheminement nommé processus de deuil. Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes, il représente une expérience intense sur tous les plans. Lorsque la perte est là, que l’inattendu ou l’inacceptable sont arrivés, chacun va vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l’être tout entier. La connaissance de ce processus peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent. Notre voeu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire avec tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. Rosette Poletti
x 21 14,7 384 p. Plénitudes
Merveilleuses pensées pour chaque jour
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Poletti Rosette, Dobbs Barbara et Gourdon Jean-Marc guide développement personnel 2007 01/10/07 9782883536180 Jouvence Pratique -développement personnel 29,50 € 29.50 épuisé
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Un magnifique livre de Rosette Poletti et Barbara Dobbs, illustré de remarquables et singulières photographies de Jean-Marc Gourdon !

Ce livre précieux rythmera vos journées de pensées balisant le chemin menant en plénitude.

Au fil des pages et des images, vous goûterez la présence à l’instant et apprécierez le lâcher-prise qui mène au changement ; vous saluerez la valeur de l’engagement, de la persévérance qui donnent sens à la vie, votre vie, en toute gratitude, confiance, humilité...

Un émerveillement pour les yeux et l’esprit !

x 11 18 96 p. Heureux qui communique T Salomé Jacques essai communication 2006 18/05/06 9782266151757 Pocket Pratique -développement personnel 5,95 € 5.95 prochainement à Plume(s) ?
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Disputes, dialogues de sourds, incommunicabilité : en livrant les secrets d’une bonne « hygiène relationnelle » et de sa mise en pratique, Jacques Salomé se lance à l’assaut de ces maux quotidiens qui empêchent d’entendre et de mieux se comprendre.

Dans ce guide, véritable outil de communication, l’auteur de T’es toi quand tu parles, et Dis, papa, l’amour c’est quoi ?, permet à chacun – parents, enfants, enseignants – de « mieux être dans les relations proches, les relations intimes, qui sont la sève de l’existence ». Simplement, concrètement, jour après jour.

Un ouvrage de référence pour sortir de l’impasse d’une communication à sens unique et être enfin entendu.

x 17 22 64 p. Petit cahier d’exercices du lâcher-prise T Poletti Rosette et Dobbs Barbara guide développement personnel, lâcher prise 2008 30/09/08 9782883537125 Jouvence Cahier d’exercices Pratique -développement personnel 6,60 € 6.60 remplacé >>(2013)
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Lâcher prise...

Savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, trop encombrant ou trop dur à vivre, en fait, vivre en toute simplicité, ici et maintenant : voilà le message essentiel du lâcher-prise. Voici le tout premier cahier du lâcher-prise !

A emporter partout avec soi pour vivre pleinement l’instant, la vie.

Qu’il s’agisse de la codépendance, d’émotions négatives, d’un divorce, d’une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s’avère un outil précieux dans bien des situations.

Alors, sortez crayons et plumes et donnez des mots et des couleurs à votre quotidien !

Ce petit cahier est plein de vie, d’exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives. Un petit cahier futé et drôle, pour vous emmener au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur de vivre l’instant.

x 13,5 22 264 p. Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)
Introduction à la Communication Non Violente
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Rosenberg Marshall B. essai non violence 2005 24/02/05 9782707143815 la Découverte Pratique -développement personnel 18,90 € 18.90 remplacé >>(2016)
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La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence, et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : - à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, - à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, - à dire ce que nous désirons sans susciter d’hostilité, - à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l’empathie. Bien plus qu’un processus, c’est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour, enrichie de nouveaux cas, d’un chapitre inédit sur la relation compassionnelle à soi-même et d’une préface d’Arun Gandhi, petit-fils du Mahatma Gandhi.
x 14 21,5 256 p. Aïe, mes aïeux !
Liens transgénérationnels, secrets de famille, syndrome d’anniversaire, transmission des traumatismes et pratique du génosociogramme
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Schützenberger Anne Ancelin 1998 20/02/98 9782220040578 Desclée de Brouwer Pratique -développement personnel 23,40 € 23.40 épuisé
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L’auteur nous livre, à travers son analyse clinique et sa pratique professionnelle de près d’une vingtaine d’années, une "thérapie transgénérationnelle psychogénéalogique contextuelle".

Ce livre s’inscrit parmi les toutes récentes recherches en psychothérapie intégrative.
Il met particulièrement en évidence les liens transgénérationnels, le syndrôme d’anniversaire, le non-dit-secret et sa transformation en un "impensé dévastateur".

x 15 21 231 p. Racines familiales de la "mal a dit" T Athias Gérard guide santé 2002 01/12/02 9782951846302
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Pictorus Pratique -développement personnel 19,00 € 19.00 prochainement à Plume(s) ?
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C’est dans ce monde de la biologie que je voudrais, cher lecteur, vous rencontrer.

Bien sûr que dans le monde psychologique j’ai eu à souffrir de mes problèmes, mais qu’en est-il dans l’univers biologique ? Une réponse parfaite. Mon asthme, mon eczéma, ma dépression, nos maladies quelles qu’elles soient ; un mécanisme parfait ! Mais si c’est une réponse, alors comme diraient les grands Kabbalistes, qui pose la question ? Joseph est porteur de deux révélations. Il nous démontre d’une part que la maladie est la solution biologique de survie du cerveau inconscient ; d’autre part que la maladie est un nouvel organe, zone de décharge d’un stress familial dans une traduction biologique.

Elle cherche à résoudre un conflit précis vécu dans l’histoire des parents. Ce manifesté est le résultat d’un deuil non fait dans le vécu-ressenti d’un des parents et cette solution vient libérer le champ émotionnel de cette mémoire familiale. Chaque vie est la réparation, la sacralisation de la saga familiale. À travers ce labyrinthe de l’inconscient, Joseph utilise comme fil d’Ariane la biologie, c’est-à-dire les mécanismes physiologiques de chaque fonction cellulaire.

Il permet ainsi à chacun de devenir lecteur créatif d’un texte particulier, celui de son existence.

x 11,5 18 120 p. Les quatre accords toltèques T Ruiz Miguel guide développement personnel 2006 18/07/06 9782883534612 Jouvence Pratique -développement personnel 6,60 € 6.60 remplacé >>(2016)
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Castaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes.

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le " rêve de la planète ", basé sur la peur - afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques.

Les quatre accords proposent un puissant code de conduite capable de transformer rapidement notre vie en une expérience de liberté, de vrai bonheur et d’amour. Le monde fascinant de la Connaissance véritable et incarnée est enfin à la portée de chacun.

x 11 18 253 p. Parler d’amour au bord du gouffre T Cyrulnik Boris essai développement personnel 2007 22/02/07 9782738118905 Odile Jacob Pratique -développement personnel 8,90 € 8.90 prochainement à Plume(s) ?
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L’auteur présente le concept de résilience, la capacité de chacun, et à tout âge, à surmonter les épreuves et à se remettre des traumatismes. Il décrit et analyse des cas de résilience adulte, expliquant l’incidence de ces histoires de vie sur le couple et la fonction parentale.
x 11 18 218 p. Un merveilleux malheur T Cyrulnik Boris essai développement personnel 2002 25/01/02 9782738111258 Odile Jacob Pratique -développement personnel 8,90 € 8.90 prochainement à Plume(s) ?
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Une introduction au concept de résilience, cette capacité qu’ont les êtres humains de se remettre des traumatismes psychiques les plus graves, agression, vol, torture, guerre, déportation, ou de se sortir des situations les plus désespérées, comme ces enfants des rues en Amérique latine ou en Asie qui apprennent pourtant à lire et à écrire.
x 11 18 241 p. Les vilains petits canards T Cyrulnik Boris essai développement personnel 2004 15/09/04 9782738115232 Odile Jacob Pratique -développement personnel 8,90 € 8.90 sur commande ?
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Cette suite de« Un merveilleux malheur »poursuit l’étude de la résilience, cette aptitude que nous avons de pouvoir nous remettre de nos blessures. Montre comment et grâce à quelles facultés acquises dans l’enfance, avant ou après un événement traumatisant, un enfant peut surmonter les épreuves parfois terribles qu’il traverse.
x 11 18 210 p. Le murmure des fantômes T Cyrulnik Boris essai développement personnel 2005 13/10/05 9782738116741 Odile Jacob Pratique -développement personnel 8,90 € 8.90 sur commande ?
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Troisième volet de l’enquête de B. Cyrulnik sur la résilience, capacité de l’humain à résister aux chocs psychiques graves et à s’en remettre, fondée sur l’étude de cas de pré-adolescents et d’adolescents résilients.
x 13,5 21,5 496 p. Mère - Tome1 le matérialisme divin Satprem essai développement personnel 1999 12/09/99 9782221001738 Robert Laffont Pratique -développement personnel 25,00 € 25.00 actuellement indisponible
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x 24,5 21 45 p. Massages pour chats et pour leurs maîtres T Gaudin Claire et Gaudin Christian guide santé, massage 2005 31/08/05 9782914916653 Le Relié Pratique -développement personnel 13,13 € 13.13 présent à Plume(s)
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Premier d’une série de petites albums que le Relié va rééditer, ce livre est un bijou de créativité, de précision et de drôlerie. Alliant l’humour à la joliesse, les personnages de Christian Gaudin transmettent en effet de vrais techniques traditionnelles de relaxation et de massages, applicables par chacun d’entre nous. On les apprend donc en souriant, mais avec efficacité, car l’auteur s’est toujours entouré des conseils de spécialistes et a organisé de vrais séances de croquis pour dessiner ces adorables chats qui nous font du bien à tous égards.

Sont successivement traités ainsi : La conscience du corps par la respiration, le dos, les flancs, la nuque, les épaules, les membres postérieurs, le devant du corps, les membres antérieurs, la tête et on termine par la conscience du corps par la relaxation.

x 21,5 28 36 p. Mandalas pour accompagner la grossesse T Jacques Claudette coloriage, mandala 2007 31/12/06 9782894361726 Dauphin blanc Pratique -développement personnel 8,00 € 8.00 sur commande ?
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Le dessin mandala permet à la future maman, de prendre un temps de repos et de créer une intimité particulière avec son bébé. Il suffit d’entrer dans le cercle du mandala pour changer son niveau vibratoire, ce qui par le fait même, va favoriser la communication avec son enfant.

Le dessin mandala te permet à toi, future maman, de prendre un temps de repos et de créer une intimité particulière avec ton bébé. Il te suffit d’entrer dans le cercle du mandala pour changer ton niveau vibratoire, ce qui par le fait même, va favoriser la communication entre toi et ton enfant. C’est un temps idéal pour transmettre à ton enfant des messages subtils, puisque la communication s’effectue dans un contexte de symbiose. Ces dessins mandalas ont été conçus afin de t’accompagner sur ce chemin évolutif où tu apprends à devenir mère. Les textes sont basés sur des années de réflexions faites au cours de mes maternités, et tout au long de ma vie de mère, de grand-mère.

x 21,5 28 14 p. Mandalas pour accompagner les enfants Jacques Claudette coloriage, mandala 2007 03/12/07 9782894361863 Dauphin blanc Pratique -développement personnel 8,00 € 8.00 prochainement à Plume(s) ?
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x 21,5 28 36 p. Mandalas pour développer l’estime de soi
Cahier à colorier
Jacques Claudette coloriage, mandala 2007 31/10/07 9782894361870 Dauphin blanc Pratique -développement personnel 8,00 € 8.00 présent à Plume(s)
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x 11 18 93 p. Spiritualité pratique - Les bases spirituelles de la Communication Non Violente T Rosenberg Marshall B. guide spiritualité 2007 30/09/07 9782883535657 Jouvence Les Clés de la CNV Pratique -développement personnel 7,70 € 7.70 remplacé >>(2016)
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Chacun de nous aspire à une relation profonde et riche de sens avec le spirituel. Certains parlent de Dieu, Marshall B. Rosenberg, lui, évoque une énergie divine d’amour. Or cette aspiration n’est pas toujours assouvie par les préceptes des diverses religions, souvent trop éloignés de nos réalités. Pour l’auteur, notre besoin essentiel sur le plan spirituel est de contribuer au bien-être commun, celui des autres et le nôtre. Ce livre nous invite à découvrir les fondements spirituels de la Communication Non Violente (CNV) et à nous relier au divin qui transparaît en chaque être humain. C’est en pratiquant ainsi une forme de spiritualité fondée sur l’empathie et la compassion que nous participons au monde dans lequel nous voulons vivre.
x 13,5 21,5 638 p. Eveil de l’intelligence T Krishnamurti Jiddu essai spiritualité 1985 27/11/85 9782234018655 Stock »» Pratique -développement personnel 23,35 € 23.35 épuisé
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Voici le livre le plus significatif de Krishnamurti à ce jour : une somme pour tous ceux qui, de plus en plus nombreux, l’écoutent.

Il s’agit d’une mise en ordre de l’enseignement de Krishnamurti au cours de ces sept dernières années : aucun des ouvrages de l’auteur n’a jusqu’ici abordé et traité tant de sujets différents, le registre de ses interlocuteurs allant de l’auditeur anonyme au physicien célèbre et du grand védantiste au jeune étudiant.

Krishnamurti trouve son auditoire dans tous les pays du monde. Il s’interroge sur les ressorts des actions de l’homme, sa poursuite du plaisir, ce que signifie une prise de conscience, ce que sont les causes du désordre dans le monde et dans chaque individu en particulier.

L’intelligence et ses relations avec la pensée constituent l’un des thèmes essentiels de ce livre. Ce problème apparaît notamment au dernier chapitre dans une discussion avec David Bohm, professeur de physique théorique.

Krishnamurti cherche constamment à libérer les esprits et l’essence même de la pensée en dehors de toute espèce de messianisme.

L’éveil de l’intelligence est un livre indispensable pour tous ceux qui désirent connaître mieux l’enseignement de Krishnamurti et mieux le comprendre dans ses aspects les plus variés et les plus libérateurs.

x 19,2 21,1 190 p. A la découverte du Qi Gong T Réquéna Yves guide Qi Gong 1998 31/08/98 9782857077732 Guy Trédaniel »» Pratique -développement personnel 18,56 € 18.56 remplacé >>(2008)
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Art du corps utilisant les mouvements lents, la respiration et la concentration, le Qi Gong procure une détente du corps.

Cette détente s’approfondit par la respiration qui se ralentit. Dans cet état, nous allons trouver l’occasion de ressentir l’intérieur du corps et de nous brancher avec l’extérieur, avec la nature. En s’exerçant régulièrement, cette capacité de ressentir les êtres, le monde et l’énergie de l’univers ira en s’amplifiant. Le Qi Gong s’adresse à tous : aux jeunes, aux sportifs comme aux sédentaires qui n’aiment pas le sport, aux adeptes des Arts Martiaux, aux artistes, etc.

Le Qi Gong est extrêmement puissant pour améliorer notre santé, développer notre énergie vitale. Il est si performant qu’il est capable d’éveiller nos potentialités cachées. Dans ce livre, vous apprendrez : - La position d’embrasser l’arbre. - L’exercice taoïste " l’hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel. - Les respirations du Qi Gong. - Les massages de santé. - Les huit trésors. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous.

x 15 22 78 p. Repérer et éviter les douces violences dans l’anodin du quotidien T Schuhl Christine guide violence 2009 31/01/09 9782850087493 Chronique sociale Pratique -développement personnel 12,70 € 12.70 présent à Plume(s)
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Après le succès de ses premiers ouvrages, Vivre en Crèche, Remédier aux douces violences et Réaliser un projet accueil petite enfance, Christine Schuhl continue de bousculer notre confort. La voici à présent tournée vers notre quotidien. Que ce soit autour du bébé, de l’adolescent, de l’adulte ou de la personne vieillissante, des paroles, des gestes, des attitudes blessantes parasitent nos relations. "Les douces Violences" semblent envahir notre vie. La vigueur des réactions autour de cette thématique des douces violences et l’accompagnement de nombreux professionnels de l’enfance ont poussé Christine Schuhl à entreprendre cet ouvrage afin que notre regard change. C’est dans cet objectif que chaque bande dessinée a pour but d’interpeller notre bon sens. Ce livre tendre et profond touche notre histoire, parce qu’il est tiré d’un quotidien. apparemment sans histoire.
x 12 19,5 273 p. Le plaisir de vivre T Schützenberger Anne Ancelin essai santé, développement personnel 2009 01/04/09 9782228903967 Payot »» Pratique -développement personnel 17,45 € 17.45 prochainement à Plume(s) ?
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Savoir saisir, pour soi-même ou pour autrui, ce qui survient comme par la chance d’un hasard heureux, c’est faire l’expérience de la « sérendipité ».

Entre espérance et action, cette ouverture d’esprit, qui s’apprend et s’entretient, peut renverser les situations et vous sauver la vie. À 90 ans, Anne Ancelin Schützenberger revient sur un incroyable parcours marqué par la sérendipité et le plaisir de vivre. Elle aborde de nouveau les transmissions invisibles. Elle montre tout ce que l’analyse transgénérationnelle peut apporter aux malades, en particulier à ceux qui souffrent d’un cancer.

Et elle explique pourquoi la guérison passe si souvent par les petits plaisirs que l’on doit ne jamais oublier de s’offrir.

x 10,5 16,5 155 p. La PNL
mieux se connaître et améliorer sa communication
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Seidl Barbara guide développement personnel, PNL 2009 22/04/09 9782875150714 Ixelles Pratique -développement personnel 4,90 € 4.90 épuisé
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édition 2010

La programmation neurolinguistique.

Derrière ce terme intimidant se cachent en fait des techniques de psychologie simples et abordables destinées à mieux se connaître et à améliorer sa communication. Reconnue par les professionnels de la thérapie, de la communication et de l’apprentissage, la PNL a conquis, depuis maintenant trente ans, un vaste public et a franchi les portes des foyers et des entreprises. À l’aide de modèles, la PNL propose de modifier vos schémas de pensée et de développer la perception que vous a de vous-même et des autres.

Elle permet en particulier de faciliter vos relations avec les autres, formuler vos objectifs et les atteindre par une pensée et une action efficaces, réagir avec souplesse face aux changements, visualiser des solutions, et non plus des problèmes. Ce MiniGuide s’adresse à tous ceux qui se sentent concernés par leur développement personnel. Ils y trouveront des informations précises sur la PNL, ses outils et ses applications.

Les miniguides ecolibris


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