La yoga-thérapie - Librairie Plume(s)
304 p. - 16 × 24 cm

 
 

masquer rechercher un article par :   ?  

présent :  dans texte :  titre seul :  exacte :
éditeur: tous
Contacts|Qui sommes-nous|Liens|Agenda|soldes
recherche avancée

sur le thème : yoga, Plume(s) présente aussi :
Léa et le chat Yogi   Yoga pour les enfants - Jeux et exercices   Yoga pour les enfants - Les chiffres  
  rayons :  BD | Divers | International | Jeunesse | Littérature | Occasions | Par chez nous | Politique et société | Pratique -santé

23,90 €  
La yoga-thérapie

Auteur Lionel Coudron
Editeur : Odile Jacob
collection : guide
rayon : Pratique -santé
support : Livre
type : guide
thème : yoga
ean : 9782738121592
parution : janvier 2010
dimensions : 304 pages ; 16 × 24 cm ; |460 g
prix : 23,90 €
disponibilité : sur commande ?
arrivé à Plume(s) : 24 février 2010
commander
La pratique du yoga est bien plus qu’une simple gymnastique.C’est tout un art de vivre. Et c’est surtout un ensemble cohérent qui peut permettre de guérir de très nombreux troubles, qu’ils soient physiques ou psychologiques. Le présent livre ne se contente pas d’énumérer des postures et leurs caractéristiques, il développe le plus concrètement possible les applications de la yoga-thérapie. Comment lutter efficacement contre le mal de dos ou contre les troubles digestifs chroniques ? Quels exercices pratiquer lorsqu’on souffre de troubles ostéo-articulaires, respiratoires ou neurologiques ? En quoi la respiration influence-t-elle les émotions ? L’alimentation a-t-elle un rôle à jouer et, si oui, comment en tirer le meilleur parti ? Quels sont les bienfaits de la méditation et comment bien la pratiquer ? En appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, un des meilleurs spécialistes français vous donne les clés qui vous permettront d’être le premier acteur, à tous les âges de la vie, de votre guérison.Pour rester en parfaite santé ou pour la retrouver !

l’auteur :
Lionel Coudron : +


Suivre la vie du site RSS 2.0 | Plan du site | Nous écrire | Espace privé | SPIP | squelette |