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Les ressources insoupconnées de la colère

Auteur

Marshall B. Rosenberg

Editeur :

Jouvence

collection :

Pratiques

rayon :

Pratique -développement personnel

support :

Livre

type :

guide

thèmes :

développement personnel | colère

ean :

9782889533473

parution :

janvier 2021

dimensions :

120 pages ; 10,5 × 17,5 cm ; |100 g

imprimé en France par un imprimeur labellisé Imprim'vert

prix :

5,95 €

disponibilité :

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arrivé à Plume(s) :

26 janvier 2021

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La CNV nous apprend utiliser la colère comme une sonnette d’alarme qui nous avertit que notre manière de penser, loin de nous aider combler nos besoins, nous entraîne plutôt dans des interactions qui ne seront constructives pour personne. La colère nous amène souvent à la faire éclater d’une manière qui peut être très dangereuse pour nous-mêmes ou les autres. La CNV nous aide ainsi à utiliser la colère pour découvrir les besoins insatisfaits qui sont la cause profonde de notre colère. Des outils simples et efficaces pour gérer au mieux de cette émotion parfois difficile à comprendre ou à contenir... pour vivre mieux avec soi et les autres !

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