La marche qui soigne - Librairie Plume(s)
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  rayons :  BD | Divers | International | Jeunesse | Littérature | Par chez nous | Politique et société | Pratique -santé

8,00 €  
La marche qui soigne

Auteur Jacques-Alain Lachant
Editeur : Rivages »»
collection : Rivages Poche ; Petite Bibliotheque
rayon : Pratique    -santé
support : Livre
thèmes : santé | marche
ean : 9782228914055
parution : octobre 2015
dimensions : 303 pages ; 11 × 17 cm
prix : 8,00 €
disponibilité : présent à Plume(s)
arrivé à Plume(s) : 14 février 2020
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Une grande part de nos douleurs et de nos problèmes musculaires et squelettiques vient de ce que nous ne savons plus marcher ni nous porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres posturaux, chutes à répétition et autres désordres de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices que l’approche globale et révolutionnaire de la "marche portante", développée par Jacques-Alain Lachant, peut nous apporter : la disparition des douleurs et des gênes handicapantes, mais aussi une manière intelligente de se servir de son corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne, pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir de se sentir vivant.

l’auteur :
Jacques-Alain Lachant : +


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