Collection Petit_cahier
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Quelques sites qui méritent le voyage ...

  • Petites perspectives illustrées : Bibliothèque collective de critique sociale, 1 rue Pasteur 12100 Millau ; ouvert le vendredi de 10h30 à 13h.
  • la boutique en ligne d’EnVies EnJeux
  • 36 rue des Lilas : chambres et tables d’hôtes à Millau, chez Eveline et Jean-Michel.
  • La libraithèque ’le droit à la paresse’, librairie et bibliothèque associative et militante, une adresse indispensable dans le Lot.
  • Le pas de côté une librairie - bistrot à Béziers a dû fermer, hélas ...
  • Naturellement Simples Produits naturels à base de plantes
  • Le Lieu-Dit à Saint Affrique, librairie-café-resto-..., lieu de rencontres incontournable, n’a pas (encore) de site internet : 5 rue de l’industrie / 05 65 99 38 42 ; voir aussi sur le site de Plume(s) : Le Lieu-Dit.
  • L’essentiel librairie — épicerie bio — tartinerie à Marciac (Gers)
  • Construire un monde solidaire
  • Radio-Larzac celle que vous entendez fréquemment à Plume(s) - à moins que ce ne soit :
  • Radio Saint-Affrique
  • Association E.V.E. : écomobilité et voyage écologique.
  • Plume(s) est affiliée au site Place des Libraires ,
  • et aussi au site lalibrairie.com (réseau de 2500 — début 2017 — points libraires sur le territoire français), sur lequel vous pouvez commander un livre et le régler en ligne, puis le récupérer à Plume(s).
  • EnVies EnJeux est la continuité d’Alter’Educ, dans son approche comme dans sa volonté de fonctionner collectivement. Cette équipe, constituée de bénévoles passionné-e-s, dispose depuis septembre 2012 de deux antennes : une à Millau et l’autre à Aubagne.
  • Enercoop, notre fournisseur d’électricité réellement écolo.

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  • A croatan : 13 rue de la Capelle à Millau — 06 52 37 80 27 — acroatan@free.fr
  • Pierre : il n’a pas de magasin, mais il habite Millau : 44 rue des Fasquets — 06 33 18 21 79 — michel.p48@orange.fr

Ouvrages de la collection Petit cahier : 7 articles trouvés


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x 17 22 63 p. Petit cahier d’exercices de communication non violente T Stappen (van) Anne B guide communication non violente 2013 14/06/13 9782889114580 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 remplacé >>(2015)
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Pourrions-nous, dans nos relations, être pacifiques sans être éteints, vivants et vrais sans être volcaniques, naturels sans être impulsifs ? Existe-t-il une façon de s’affirmer sans écraser l’autre et d’écouter l’autre sans se négliger soi-même ? Entre s’emballer ou ravaler ses mots, existe-t-il une troisième voie ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions dans ce petit cahier d’exercices de CNV.

En empruntant le chemin de communication proposé au fil des pages, vous verrez petit à petit grandir en vous la clarté, l’autonomie, l’assertivité (capacité à exprimer ce qui compte pour soi en tenant compte de soi et de l’autre), et l’audace d’exprimer des messages difficiles. Vous serez également gagnés par une vitalité accrue et une bienveillance croissante pour la condition humaine, la vôtre incluse ! Grâce aux exercices proposés, adoptez un art d’être en relation qui encourage la paix, la bienveillance et la coopération !

x 17,1 22 64 p. Petit cahier d’exercices pour pratiquer Ho’oponopono T Hurtado-Graciet Maria-Elisa B développement personnel 2013 15/04/13 9782889114023 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 présent à Plume(s)
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Ho’oponopono est une sagesse ancestrale hawaïenne de résolution des conflits qui nous invite à abandonner notre rôle de victime et à récupérer notre pouvoir personnel, ainsi qu’à retrouver en nous la paix intérieure, l’amour de soi et l’unité. Elle se répand et se pratique de plus en plus dans le monde entier, sa grande simplicité participant à son succès ! Ce petit cahier d’exercices vous propose d’intégrer ses principes fondamentaux dans le quotidien de votre vie grâce à de multiples réflexions, tests et exercices variés.

Vous y reconnaîtrez vos propres interrogations puis puiserez l’essentiel pour parvenir à récupérer votre vision pure. et à nettoyer tous ces filtres qui déforment votre perception ! Désolé, pardon, merci je t’aime, 4 mots clés pour retrouver votre paix intérieure !

x 16,5 22 63 p. Petit cahier d’exercices pour en finir enfin avec la cigarette T Abdessemed Charaf B santé 2009 09/11/09 9782883537767 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,60 € 6.60 sur commande ?
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Avec les Petits cahiers Jouvence découvrez une autre façon de mieux vous connaître, de vous épanouir et de prendre soin de vous ! Une façon très ludique, interactive, qui vous invite à devenir dès les premières pages l’acteur de votre bien-être ! Alors à vos plumes et crayons, amusez-vous bien et malin !
x 17 22 63 p. Petit cahier d’exercices du lâcher-prise
nouvelle édition
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Poletti Rosette B, Dobbs Barbara B guide développement personnel, lâcher prise 2013 20/09/13 9782889114610 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 remplacé >>(2015)
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Lâcher prise permet de se désencombrer de l’inutile, celui-là même qui brouille nos pensées, limite nos actions et nous empêche d’avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses, gaspillons notre énergie et perdons ainsi beaucoup en sérénité.... L’objectif de ce petit cahier est de nous ramener à l’essentiel. Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle font partie des grandes étapes à aborder pour retrouver une vie harmonieuse.
De multiples exercices pratiques et ludiques, coloriages, tests et dessins vous guideront au fil des pages pour avancer sur le chemin du lâcher prise et vous suggérer les bonnes pistes à prendre au quotidien, mais aussi dans les grandes épreuves de la vie. Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l’essentiel !
x 17 22 64 p. Petit cahier d’exercices des couples épanouis sous la couette T Dallaire Yvon B guide couple, sexualité 2016 27/05/16 9782889117123 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 prochainement à Plume(s) ?
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Voici une bonne nouvelle : les relations intimes sont excellentes pour la santé et influencent positivement l’espérance de vie et la qualité de celle-ci ! Faites vivre ou revivre votre sexualité grâce aux multiples idées suggérées dans ce cahier, sublimez-la et surfez sur la vague de l’allégresse... Ce petit cahier vous délivre les secrets des couples heureux et vous ouvre les portes du plaisir, à retrouver ou à amplifier : il vous propose - outre des informations pratiques et des conseils d’ordre physique et psychologique - de multiples jeux coquins, des suggestions érotiques et exercices délicieux, à pratiquer sous la couette...

Ou ailleurs ! Laissez libre cours à votre imagination et remettez du piquant dans votre sexualité !

x 17 22 63 p. Petit cahier d’exercices du Kama-Sutra T Ploton Frédéric B guide sexualité 2016 08/01/16 9782889116508 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 actuellement indisponible
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Véritable encyclopédie de l’art d’aimer, le Kama-Sutra est loin de se résumer à un catalogue de positions érotiques. Si on choisit d’explorer l’infini jardin des plaisirs qu’il nous ouvre, cet ouvrage allègera la pression qui pèse inévitablement sur nos relations de couple en développant complicité et simplicité, pour retrouver cette fraîcheur, cette désinvolture, cet élan primitif des premiers baisers et des premières effusions.

En d’autres termes : tout ce qui nous distrait de l’orgasme à tout prix nous rapproche un peu plus du plaisir. Un nouveau départ, n’est-ce pas ce dont chacun rêve, s’agissant de sa sexualité ?

x 17 22 64 p. Petit cahier d’exercices pour se libérer de ses peurs T Charbonnier André B guide développement personnel, peur 2017 24/03/17 9782889118236 Jouvence Petit cahier Pratique -développement personnel 6,90 € 6.90 épuisé, réédité avec l'ean 9782889534012
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La peur est envahissante. Elle s’invite sans prévenir dans vos pensées, vos paroles, vos rencontres, votre quotidien. Les peurs peuvent être à l’origine de tensions, blocages, échecs, sabotages et angoisses. Face à elles, on peut se sentir démuni, impuissant, honteux, coupable. Nombreux sont ceux qui les esquivent. Est-ce la bonne solution ? Ne serait-il pas plus efficace de prendre le problème à bras le corps, de regarder vos peurs bien en face pour les mettre progressivement en lumière et de s’en débarrasser une bonne fois pour toutes Ce Petit Cahier propose des solutions simples, directes et efficaces pour identifier nos peurs, les accepter...
et les dissoudre !

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