émotions - Librairie Plume(s)
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Plume(s) est une toute jeune petite librairie, qui a ouvert le 1er avril 2008 - non, ce n’était pas un poisson.

Nous voulons proposer des documents qu’on ne trouve habituellement pas à Millau, et proposer aussi un espace de convivialité.

Vous y trouverez des livres, des dvd, des revues sur les thèmes de l’écologie, de l’alter-mondialisme, de la non-violence,... mais aussi des livres maternité et jeunesse, jardinage, cuisine, construction écologique, ou d’autres qui nous ont plu,
ainsi que thé, café, chocolat et jus de fruits bio-équitables,
et aussi un accès internet,
le tout dans la bonne humeur ...

Régulièrement nous organisons des projections vidéo.

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ca 66 documents sur le thème : émotions



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x 14,5 19 48 p. C’est la vie Lulu ! Je déteste être timide T Dutruc-Rosset Florence et Morel Marylise jeunesse émotions 2004 31/03/04 9782747012010 Bayard Jeunesse C’est la vie, Lulu ! Jeunesse -littérature 5,90 € 5.90 épuisé, réédité avec l'ean 21249
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Aujourd’hui est un grand jour, Lulu va à son premier cours de gymnastique aux agrés. Elle y pense, toute excitée, depuis plusieurs jours. Mais à peine est-elle entrée dans la salle de gym qu’elle se sent paralysée, incapable de parler aux autres.


Dès 7 ans

x 12,3 17,8 96 p. La peur de ma vie T Murail Marie-Aude roman jeunesse, émotions 2000 31/03/00 9782227723801 Bayard Jeunesse Bayard Poche Littérature Jeunesse -littérature 5,80 € 5.80 épuisé
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Serge planche sur le sujet de sa rédaction : « Racontez ce qui vous fait vraiment peur. » Au cours de ses réflexions, la peur, la vraie, va surgir de façon inattendue…


Age : Dès 10 ans

x 20,5 29,6 24 p. Pourquoi le petit éléphant rose devint triste ... Battut Eric et Weitze Monika jeunesse émotions 1999 28/04/99 9782841811083 Bilboquet Jeunesse -albums 13,00 € 13.00 épuisé
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x 12 16 25 p. Grosse colère T d’Allancé Mireille jeunesse émotions, relations 2004 31/01/04 9782211073455 Ecole des loisirs Petite bibliothèque Jeunesse 5,10 € 5.10 présent à Plume(s)
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Robert a passé une très mauvaise journée. Il n’est pas de bonne humeur et en plus, son papa l’a envoyé dans sa chambre. Alors Robert sent tout à coup monter une Chose terrible. Une Chose qui peut faire de gros, gros dégâts... si on ne l’arrête pas à temps.


3 à 5 ans

x 19 15 28 p. Un petit frère pour Nina T Naumann-Villemin Christine et Barcilon Marianne jeunesse émotions, peur, nouveau bébé 2006 15/06/06 9782211083713 Ecole des loisirs Lutin Poche Jeunesse -livres souples 5,00 € 5.00 présent à Plume(s)
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Rien ne va plus pour Nina. Depuis un certain temps, un méchant cauchemar vient la hanter et la titiller tous les soirs : "Alors, comme ça, tu vas avoir un petit frère ?" ou encore "Il paraît que le nouveau bébé va dormir dans ta chambre ?" L’inquiétude grandit, le cauchemar aussi. Aura-t-il le dernier mot ? Et si le bébé avait son idée sur la question ?


3 à 5 ans
Première édition France : 2004

Retrouvez Nina dans Drôle de nuit

x 15 19 28 p. La petite reine T Jadoul Emile et Pineur Catherine jeunesse émotions, nouveau bébé 2005 01/12/05 9782211081733 Ecole des loisirs Lutin Poche Jeunesse -livres souples 5,00 € 5.00 sur commande ?
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« Il était une fois une petite reine qui faisait tout ce qu’elle voulait, qui disait tout ce qu’elle voulait, qui décidait tout ce qu’elle voulait. C’était la reine après tout ! Mais un jour, un petit roi est arrivé... Et il est resté ! »


3 à 5 ans
Première édition France : 2003

x 19 15 28 p. Thomas n’a peur de rien T Naumann-Villemin Christine et Barcilon Marianne jeunesse humour, émotions 2005 01/12/05 9782211081788 Ecole des loisirs Lutin Poche Jeunesse -livres souples 5,00 € 5.00 sur commande ?
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Les parents de Thomas sont très inquiets : leur fils n’a absolument peur de rien. Ni des monstres, ni du loup, ni des sorcières, ni même d’un rendez-vous chez la pédiatre... Rien ? Vraiment rien ? Mais sachez-le, tout le monde a peur de quelque chose...


3 à 5 ans
Première édition France : 2004
Divers : Ce livre a reçu le prix "Alain Gazeau" décerné par un jury d’enfants dans le cadre du salon de Brive la Gaillarde.

x 13 17 12 p. La colère de Trotro T Guettier Bénédicte jeunesse, tout carton émotions 2002 18/06/02 9782070536344 Gallimard Jeunesse »» Jeunesse -éveil 5,10 € 5.1 sur commande ?
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Trotro est très en colère... Il jette ses jouets par terre...
x 11,5 18 96 p. La colère : cette émotion mal aimée T Vidal-Graf Carolle et Serge guide émotions 2007 12/11/07 9782883536371 Jouvence Pratique -développement personnel 7,70 € 7.70 remplacé >>(2010)
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Vivre, c’est éprouver des émotions, notamment la colère. Mais il faut apprendre à exprimer cette émotion salutaire en respectant l’autre et en se respectant.

Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère, cette émotion mal-aimée, car elle permet d’exprimer ses peurs : sentiments de n’être pas reconnu ou accepté, refus de l’invasion de son territoir, fatigue et stress...Car plus nous pouvons exprimer sainement notre colère et plus nous pourrons écouter celle des autres - sans violence - plus nous serons capables de garder vivante nos relations et vivre plus épanoui. Le colérique doit apprendre à gérer ses bouffées d’émotions, à ne pas exploser de manière incontrôlée. Le non-colérique doit plustôt apprendre à ne pas nier sa colère, à ne pas se suradapter à son environnement, à oser faire l’expérience des conflits ouverts plutôt que de se réfugier dans la fuite ou dans le comportement de victime. Au fil des pages les auteurs nous ouvrent les portes de l’expression d’une colère bienfaisante et salutaire. Que vous soyez colèrique ou que vous ayez des difficultés à exprimer vos colères, l’essentiel est que cette lecture vous donne envie d’expérimenter le changement. Serge et Carolle Vidal-Graf

x 13 18 321 p. Au coeur des émotions de l’enfant T Filliozat Isabelle guide santé, émotions 2007 19/02/07 9782501052511 Marabout Enfant - Education Pratique -parentalité 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Un livre-ressource pour aller vers davantage d’harmonie familiale

Les parents sont souvent démunis devant l’intensité des émotions de leur enfant. Ils cherchent volontiers à les calmer, à faire taire les cris, les pleurs, l’expression de l’émoi. Or l’émotion a un sens, une intention. Elle est guérissante.

Ce livre très concret tire ses exemples du quotidien, aide les parents à comprendre la peur, la colère, la joie, la tristesse et le besoin de l’enfant d’exprimer ses sentiments. Tout cela pour mieux l’accompagner vers l’autonomie et vers davantage d’harmonie familiale.

x 12,5 18 301 p. Que se passe-t-il en moi ?
Mieux vivre ses émotions au quotidien
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Filliozat Isabelle guide émotions 2007 19/02/07 9782501052580 Marabout Pratique -développement personnel 5,99 € 5.99 remplacé >>(2013)
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Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassés des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

- Les clés de votre succès social et professionnel ?
L’aisance, la clarté, l’authenticité dans les relations.
- Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ?
La communication, la sincérité, l’intimité des sentiments.
- Les clés de votre bonheur ?
La guérison du passé, le courage d’être vous-même, de trouver votre voie.

x 13 20 126 p. Victime, bourreau, sauveur T Petitcollin Christel guide développement personnel, émotions, relations 2008 30/07/08 9782883535114 Jouvence Pratique -développement personnel 9,50 € 9.50 épuisé
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A chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standards et obéissent à des règles quasiment immuables. Vous retrouverez toujours dans les protagonistes de vos difficultés, un des profils suivant :

  1. Une victime : Elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, mais aussi étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
  2. Un bourreau : Critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout en overdose d’une frustration qu’il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
  3. Un sauveteur : Bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant : “Avec tout ce que j’ai fait pour toi !” est son leitmotiv.

Une bonne nouvelle : les solutions existent pour en sortir : il suffit d’ouvrir ce livre !

x 6,5 6,5 20 p. Jo T Kimiko tout carton émotions 1999 06/05/99 9782211051903 Ecole des loisirs Loulou & Cie Jeunesse -éveil 5,60 € 5.60 sur commande ?
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Aujourd’hui Jo le chien est grognon avec tout le monde. Mais quand il retrouve son nounours, il sourit enfin !

Dans la même collection, retrouvez Lila le chat et Lou le lapin.


0 à 3 ans

x 13 13 50 p. Les bounis T Saint-Arroman Florence et Lecoussis Dimitri jeunesse émotions, relaxation 2009 28/04/09 9782915125320 Pourpenser éditions Jeunesse -livres souples 5,00 € 5.00 présent à Plume(s)
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Je soupirais d’aise, au repos, goûtant les bruits environnants : le vrombissement d’un insecte, le bruissement des feuillages traversés par les vent. Je m’habituais à cette douceur nouvelle, je me décontractais. J’entrais petit à petit dans le Bien-être, mon Bien-être...

Oh c’est bon cet espace qui n’est qu’à moi. C’est bon de sentir son corps et ses contours bien défi nis, de respirer à l’emplir, d’en profi ter sans rien exiger de lui qui soit pénible. C’est bon, c’est doux, c’est fort. Ce nid douillet, cette nichette : c’est moi... C’est alors que j’entendis une petite voix très énervée qui criait : « Tu t’prends pour une maladie ou quoi ? »

A partir de 12 ans

x 12 19,5 320 p. Les émotions des animaux T Bekoff Marc essai émotions, animaux 2009 11/03/09 9782228904018 Payot »» Politique et société -philosophie 21,00 € 21.00 remplacé >>(2018)
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Un scientifique de renom étudie la joie, la peine et l’empathie animales en expliquant leur importance.

Aucune frontière nette ne sépare l’espèce humaine du reste du règne animal.

"Avec Les Emotions des animaux, une voix puissante vient s’ajouter au choeur toujours plus vaste de ceux qui tentent de transformer nos comportements vis-à-vis des animaux, ces êtres avec lesquels nous partageons cette planète.

Joignant l’intuition et le bon sens à une méthodologie scientifique scrupuleuse, ce livre sera un outil formidable pour tous ceux qui se battent afin d’améliorer la vie des animaux, dans des environnements où l’on fait preuve si souvent d’une incompréhension presque totale. J’espère simplement qu’il amènera les gens à reconsidérer la manière dont les animaux seront traités demain." Jane Goodall, éthologue

Références Web : http://www.ethologicalethics.org

x 20,5 21 31 p. Espoir T Kimura Harumi jeunesse émotions 2008 30/11/07 9782358780117 Lirabelle Jeunesse -histoires pour les petits 15,00 € 15.00 présent à Plume(s)
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"Je croyais que nous étions liés à jamais. Mais un jour tu m’as quitté sans prévenir. Je me suis senti seul, abandonné…"

Un petit récit poétique et philosophique pour comprendre que l’espoir est un moteur essentiel de nos vies.

Dans une collection qui s’étoffe année après année, nous vous proposons un regard nouveau sur la peinture à l’eau. Car Harumi Kimura révolutionne le genre. Gageons que cette jeune artiste japonaise sera de ceux dont la renommée ne connaît pas de frontières. Un album est d’ores et déjà annoncé au Portugal.

x 14 19 228 p. Tipi
Technique d’Identification des Peurs Inconscientes
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Nicon Luc guide santé, développement personnel, émotions 2004 31/12/04 9782952000918 Emotion forte Pratique -développement personnel 23,00 € 23.00 prochainement à Plume(s) ?
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Dans le cadre d’un protocole de recherche sur l’identification sensorielle des peurs inconscientes, parmi 278 personnes atteintes de phobie, de dépression, d’inhibition, d’irritabilité et d’angoisses, seulement 2 %, ne sont pas totalement venues à bout de la souffrance émotionnelle qui les handicapait. Pour 79 % des personnes, la guérison est intervenue en une seule séance. Les 19 % restant n’ont que très exceptionnellement nécessité plus de 2 séances pour obtenir le même résultat.

Ces chiffres peuvent sembler provocateurs tant ils parraissent incroyables : ils ne sont pourtant que le reflet de l’étude menée en complête transparence par l’association Tipi et présentée dans ce livre.

Mais au-delà d’une nouvelle approche thérapeutique, Luc Nicon nous propose une véritable révolution dans notre façon d’envisager le fonctionnement émotionnel humain : à travers cette étude, les événements vécus en période prénatale s’imposent comme décisifs dans l’apparition de nos peurs, de nos souffrances émotionnelles et plus généralement dans la construction de notre personnalité.

x 16 16 92 p. Le petit livre bleu pour jour de blues T Greive Bradley-Trevor jeunesse émotions 2004 13/01/04 9782258061583 Presses de la Cité Pratique -développement personnel 10,00 € 10.00 épuisé
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Ce Petit Livre Bleu pour jours de blues rassemble une merveilleuse galerie de photos animalières toutes aussi amusantes qu’attendrissantes, accompagnées d’un texte qui n’a d’autre ambition que de vous remonter le moral.

Nous avons tous nos jours de blues, ça fait partie de la vie.
Le meilleur moyen de s’en sortir est de remettre chaque incident en perspective, de réaliser que nous ne sommes pas les seuls à éprouver de tels sentiments, d’avoir conscience de l’absurdité de nos existences et de magnifier notre potentiel. En moins de cent phrases, Le Petit Livre Bleu développe ce message avec beaucoup d’humour, porté par des photographies d’animaux qui semblent étrangement humains dans leur attitude.

Ce mariage tout simple d’un texte émouvant et de belles images sera un compagnon précieux, les jours de déprime. Il partagera vos sentiments, vous aidera à en identifier les causes et à surmonter votre blues.

x 23 23 32 p. J’étais si timide que j’ai mordu la maîtresse T Croisetière Claude, Leduc France et Minne jeunesse émotions 2003 05/03/03 9782895400646 400 coups Jeunesse -(petits) tracas 8,00 € 8.00 épuisé
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Une jeune fille extrêmement timide raconte ses mésaventures. Et si elle n’était pas que timide ? Une confidence tendre, illustrée avec brio grâce à la mise en page exceptionnelle et à des photographies touchantes. La jeune fille est craquante !
x 12,5 19 32 p. La boîte à pleurs T Monfreid (de) Dorothée jeunesse, roman émotions 2010 16/04/10 9782211097352 Ecole des loisirs Mouche Jeunesse -littérature 6,60 € 6.60 épuisé
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Depuis sa naissance, Pépita est une petite fille idéale. Elle est toujours joyeuse et ne pleure jamais. Elle a aussi un don incroyable, elle sait réconforter ses amis. Mais un jour, quelque chose change. Pépita vient d’avoir six ans et elle se sent triste. Elle trouve ce nouveau sentiment très agréable. Elle repense à tous les chagrins qu’elle a consolés et elle se met à pleurer, pleurer… Elle ne peut plus s’arrêter. Si elle continue, elle risque de se noyer dans une mare de larmes.

7 à 10 ans


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